مرجع تخصصی مقالات پوست و مو

کاربرد گونه های مزوتراپی
مزوتراپی برای جوانسازی
این مزوتراپی با به کار گیری از ترکیبات خویش و تزریق داخل پوست میتواند در لیفت و از در بین بردن افتادگی پوست بسیار تاثیرگذار باشد. جوانسازی با مزوتراپی سوای داشتن عوارض جانبی و کبودی می‌تواند پوست را یکسری سال جوان کرده و چندین موازی پماد های جوانساز اثر گذار باشد. چون منجر تحریک کلاژن ها متخصص پوست و مو (که تاثیرگذارترین استدلال در جوانسازی پوست میباشند) می‌گردد.

این شیوه در صورتیکه در عصر های منظم صورت بپذیرد و بعداز آن به نکات بسیار ریزی مانند مصرف کرم ضد آفتاب و ترمیم کننده نیز دقت خواهد شد، اثر زمان بر مدتی خواهد داشت. همینطور مصرف ضد چروک بعد از این نحوه معالجه سفارش می شود.

مزوتراپی برای رفع جوش و آکنه
یکی دلایل ساخت و ساز جوش و آکنه روی پوست اشخاص گشوده بودن بیش تر از حد منافذ پوست و ورود باکتری ها و میکروب ها به باطن پوست میباشد. با ورود این دست اندرکاران به پوست، پوست برخورد آرم داده و جوش می‌زند. برخی جوش ها ماندگارند و بعضی دیگر علی رغم از دربین رفتن خویش جوش، جایشان روی پوست باقی می‌ماند. در هر دو شکل مزوتراپی تاثیرگذار بوده و به رفع آن‌ها امداد می نماید.

موادی که در شیوه مزوتراپی برای رفع آکنه به کار گیری می گردد، دارنده امکان شگفت انگیز دارویی میباشد که مطلوب برای رفع مکان جوش، اسکار، مکان سوختگی‌ و کلوئیدها میباشد. زمانی اتفاقی مثل سوختگی برای پوست چهره میدهد، ممکن میباشد مکان آن بماند یا این که در شکل بهبودی ممکن میباشد قسمتی از پوست مجروح برای ترمیم خویش، بافت همبندی در حیطه ساخت نماید. بافت همبند منجر محکم شدن آن بخش از پوست گردیده که با تزریق مزوتراپی قادر است با‌گاز این سفتی را از فی مابین چیره شود و پوست را به موقعیت اول خویش بازگرداند.

مزوتراپی مو سر
از سایر کاربردهای مزوتراپی می شود به مزوتراپی مو سر اشاره نمود که تلاش فوق العاده ای در پرورش گیسو هادارد. مزو تراپی به نسبت لوسیون های پرورش موی که در بازار جان دار میباشد تاثیرگذارتر میباشد. چون می‌تواند با سوزن دقیقا به فولیکول گیسو رسد و آن را تحریک نماید.

در‌این نحوه مقدار متعددی از ویتامین ها و مواد معدنی مطلوب برای رویش گیسو به تحت پوست تزریق گردیده و مارا به فیض دلخواه می‌رساند. مزوتراپی موی در یک سری گرد هم آیی ایفا می‌گردد و سوای نیاز به روزگار نقاهت میباشد. در‌این طرز بعد از تزریق، شخص از شر ریزش مو سر رها گردیده و ابروها در گیر تراکم میشوند.

این نوع مزوتراپی که مطلوب خانم ها و آقایان میباشد قادر است در ۶ نشست فیض خویش را نماد دهد. ولی تعداد جلسات می‌تواند برای اشخاص با حالت متعدد، متعدد باشد. ممکن میباشد در‌این زمانه نیاز باشد که شخص از شامپو هایی که دکتر سفارش می نماید، استعمال نماید. این فعالیت در فیض مزوتراپی بسیار موءثر میباشد.

مزوتراپی هیالورونیک اسید
همانگونه که می‌دانید کلاژن یک دلیل بسیار اصلی برای پشتیبانی از پوست میباشد که سبب ساز سفتی پوست و جوانی آن میشود. بالا رفتن سن و یک‌سری تغییرات مانند حضور در موقعیت عصبی و استرسی میتواند سبب ساز از در بین رفتن یا این که از شغل افتادگی فن های کلاژن خواهد شد. با تزریق مزوتراپی هیالورونیک اسید می شود به تحریک حرفه های کلاژن پرداخت. امروزه بخش اعظمی از اشخاص با روی آوردن به کرم های ضد چروک در صدد رفع چروک ها بر آمده اند.

نکته ای که عنایت داراست این میباشد که‌این کرم ها نمی توانند همچون مزوتراپی در رفع چروک ها اثر داشته باشند و تنها می‌توانند از ساخت چروک تازه پرهیز نمایند. همینطور به عبارتی تاثیر مختصری که دارا‌هستند نیز تا مجال استعمال از کرم ها پابرجاست و به محض جدا مصرف، ممکن میباشد شرایط چین و چروک ها به وضعیت قبل خویش بازگردد.

چاره رفع چین و چروک ها میتواند جراحی یا این که تزریق مزوتراپی باشد که امروزه بیشتر اشخاص مزوتراپی را به انگیزه تهاجم نادر و نداشتن زمان نقاهت تعیین می نمایند. برای اثر گذاری بیشتر می اقتدار از تعدادی نوع مزوتراپی به طور به طور همزمان بهره برد یا این که در کنار مزوتراپی تزریق بوتاکس، هایفوتراپی یا این که میکرودرم نیز اعمال بخشید.
معالجه به چه شکل جاری ساختن می‌شود؟
مزوتراپی شکل با تزریق میکرو در یک شیوه بی آلایش و سریع ایفا می‌گردد:

پیش از معالجه
لزومی ندارد که مریض احتیاطات خاصی را اجرا دهد، ولی گزینش مجموعه تخصصی برای معالجه اساسی میباشد. در حین ویزیت، دکتر معالج یک تشخیص بی نقص جاری ساختن میدهد و پوست را پاک می نماید تا برای معالجه فراهم گردد.

حین معالجه
این شیوه حدود ۳۰ دقیقه ارتفاع می‌کشد. تکنیک تزریق را می‌اقتدار به طور دستی یا این که با به کار گیری از دستگاه‌های گوناگون ایفا اعطا کرد. در شکل استعمال از دستگاه ها، با یک سیستم غامض ایفا می شودکه در آن نازک‌ترین سوزن مو جود در بازار را برای انتخاب ظریف عمق، سرعت تزریق و مقدار متاع اجرا گردیده برای هر مریض اجرا می‌گردد. بنابراین تعداد متعددی تزریق ولی با کمترین ضربه و حداکثر اعتنا اجرا می گردد. این میکروپنچرها تجارب مریض را بهبود می‌بخشد، حاصل را با صرفه می نماید، ایمنی بیشتر، راحتی بیشتر، کبودی کمتر و عملاً فارغ از درد را ارائه می‌دهد. معالجه بیولوژیکی، آبرسانی شدید را مهیا می نماید، چین و چروک های دقیق را اصلاح می نماید و درخشندگی فوری می‌بخشد. مزوتراپی شکل با بقیه نحوه های درمانی مانند تزریق فیلر، تزریق بوتاکس، لایه برداری، میکرونیدلینگ و … سازگار میباشد.

پس از معالجه
برافروختگی شکل در ۲۴ ساعت نخستین شایع میباشد. مریض فورا بعد از معالجه که به طور سرپایی اعمال می‌شود قادر است شغل خویش را از راز بگیرد. اگرچه این تکنیک در هر فرصت از سال قابل انجام میباشد، حتی‌د‌ر فصل تابستان، البته خوب میباشد دستکم به مقطع ۴۸ ساعت از قرار به دست آوردن در معرض فروغ و روشنایی خورشید، اشعه ماوراء بنفش و دمای منفی پرهیز کنید. اجرا دو یا این که سه گردهمایی مزوتراپی شکل در سال با مسافت یک ماهه میان هر نشست سفارش میشود. مریض میتواند معالجه را هر چندین وقت یکبار که بخواهد تکرار نماید.

آیا مزوتراپی عوارض داراست؟
در مجموع خواهیم توانست بگوییم مزوتراپی دارنده عوارض خاصی وجود ندارد و در شرایطی که عارضه ای ساخت نماید تخت گاز با سپری شد یک سری روز محو میشود. عوارضی که بعد از مزوتراپی روی پوست ساخت‌و‌ساز می‌شود کبودی، تورم، سوزش نادر یا این که خون مردگی میباشد که‌این عوارض در محل تزریق تولید گردیده و رفع می گردند. به کارگیری از کرم های ترمیم کننده نیز میتواند در از در میان بردن این مفاد تاثیرگذار باشد.

نکات آرايشی اساسی در ارتباط با گیسو
گزینش رنگ مو مطلوب
یافتن رنگموی مطلوب بی آلایش وجود ندارد گزینش رنگ دلخواه از روی كاتالوگ رنگ مغازه و خریداری آن اقدامی اشتباه میباشد. رنگمو را با دقت به رنگ طبیعی مو سر، رنگ دیده و پوست خویش گزینش كنید. رنگی كه می بینید نتیجه ها رفلکس نوروفروغ از روی رنگدانههای رنگشده میباشد. به این ترتیب، یك رنگ یكسان روی موهای متعدد رنگ درجة ده گیسو را پر‌نور و درجة یك آن را تیره میكند. رنگ مو سر سیاه، نوروروشنایی كمی را منعكس میكند و این صحیح برخلاف عملكرد رنگ متخصص پوست و مو گیسو بور میباشد.

زمانی كه رنگ موهای خویش را پر‌نور میكنید، هالة گرمی از رنگهای زردرنگ و قرمز‌رنگ به دور شما مشهود است. به خاطر داشته باشید كه تركیب رنگهای زردرنگ و قرمز رنگ، رنگ نارنجی رنگ را ساخت‌و‌ساز خواهد كرد، خیر رنگ دلخواه شما‌را. شایسته ترین رنگها برای كسانی كه پوست گندمگون و برنزه دارا هستند رنگهای شیری، گلبهی، مسی، كرم نخودی، قهوهای، زرد رنگ سوخته، قهوهای مایل به قرمز رنگ، قهوهای مایل به طلایی، و رنگهای آبی‌رنگ، سبزآبی، فندقی، عسلی، سبز كاهویی و رنگ زرد میباشد.

برای چشمهای كهربایی یا این که به رنگ قهوه، رنگموهای طلایی با هایلایت قرمز‌رنگ، قهوهای طلایی، قهوهای عسلی، فندقی، مسی و قهوهای سوخته مطلوب میباشد.
راجع به پوستهای پر‌نور، هایلایت آبیقرمز و برای پوستهای صورتی و سرخ، رنگ كرم گلی، زیتونی تیره و قهوهای تیره با سایة آبنوسی جلوة خاصی ساخت و ساز خواهد كرد. برای چشمهای آبی رنگ پر‌نور، آبی‌رنگ خاكستری، آبی‌رنگ تیره، سبز تیره، قهوهای و مشكی، شایسته ترین رنگمو ارغوانی با هایلایت شرابی، پلاتینی، خاكستری، قهوهای، قهوهای تیره، مشكی و شیری میباشد.

تعیین رنگمو به مرغوبیت رنگ، ذوق و سلیقه و خواستة شما و برهه زمانی هنگامی كه می خواهید آن رنگ روی موهایتان باقی بماند بستگی داراست.اکثر اوقات زنان از رنگهای تیره استارت میكنند و هر توشه، رنگ یك جايگاه روشنتر از پیشین را برمیگزینند. در حالتی‌که رنگموی انتخابی موهای سپید شمارا پوشش نمیدهد، از رنگ مرغوبتر و یك سکو فراتر از رنگ مو اساسی خویش به کارگیری فرمایید .
سفیدی موی
شاید در حوالی شما کسانی باشند که با اینکه سن و سالی هم از آن‌ها قبلی البته موهایشان همچنان رنگ طبیعی خویش را محافظت نموده باشد.ملانین رنگدانه مهم موهاست. ملانوسیت های فولیکول گیسو که کار مهم تشکیل داد رنگدانه و مراقبت ان را به عهده داشته؛ هر ده سال قدمت سال حدود 20 درصد از گنجایش ساخت ملانین خویش را از دست می دهند.استدلال مهم سپید شدن گیسو، مادهای به اسم پروکسید هیدروژن میباشد.

با بالا رفتن سن، این ماده در فولیکولها و سلولهای مو سر به مقدار متعددی تـولـید می گردد و در فیض تشکیل داد رنگدانه ملانین را متوقف میکند. پروکسید هیدروژن به مـیـــزان کــمـــی در ســـراســـر بـــدن هـمـچــون فولیکولهای موی ساخت و ساز می‌شود، اما با ارتقاء سن مقدار ساخت‌و‌ساز آن بالا میرود، چون دیگر تن توانا به خنثی کردن ایجاد این ماده وجود ندارد. هنگامی که ملانوسیتها به صورت غیرفعال حضور دارا هستند یا این که تعداد ملانین هر تار مو سر به کمتر از حد معمول می‌رسد، مو سر به رنگ خاکستری چشم مـیشـود، ولـی چـنـانچه ملانوسیتها به طور کامل رنگدانههای خویش را از دست بدهند، مو سر سپید می گردد.

سپید شدن موها در مردان نزدیک به سی سالگی و در زنان نزدیک به سی و پنج سالگی صورت می‌دهد.

سفیدی موها پیش از 20 سالگی در نژاد سپید غیر طبیعی و زودرس میباشد. کارداران موروثی و کمبود فلزاتی همانند منگنز، روی، تیتانیوم، آهن و مس و دست اندرکاران دیگری همانند کمبود ویتامین ها، بیماری های تیروئید، بیماریهای سیستم ایمنی، استعمال دخانیات (سرعت سپید شدن مو سر در سیگاری ها، چهار موازی اشخاص غیر سیگاری میباشد)، نادر خونی، رژیمهای دشوار و زمانبر برهه زمانی، ، بیماریهای خونی و ارتقاء گلبولهای سپید نیز سبب ساز سفیدی زود هنگام و بیش ازحد موها می گردند .

درین در میان کارداران موروثی بیشترین اثر را دارااست.بیماری آلبینیسم یا این که زالی ، کچلی حیطه ای و ویتیلیگو باعث سفیدی بعضی یا این که تک تک موها می‌شود.خلاف لحاظ عوام , کـنــدن یــا قـیـچــی کــردن مــوهــای سـفـیـد بههیچوجه سبب ساز زیاد شدن آن ها نمی شود. استرس نیز خلاف نظریه عوام ؛ نقش واضحی در سفیدی زودرس موها نداشته میباشد.

سوءال بسیار مهمی که اکثریت اشخاص مبتلا سفیدی مو سر میپرسند این میباشد که؛ آیـا اسـتفاده از رنگ موها و مشها در سفیدشدن زودهنگام موها تأثیری دارااست؟
بایستی بگوییم که:رنگ آمیزی هیچ تأثیری روی زودتر سپید شدن موها ندارد.

سفارش هایی برای پرهیز از سفیدشدن مو سر:

جهت خودداری از سپید شدن موی و جبران فقر غذایی پیاز مواستفاده از مقادیر متعددی ویتامین گروهBتوصیه می‌شود. تناول کردن روزمره یك قاشق از پودر سبوس برنج كه با كمی شكر یا این که نبات ساییده گردیده ادغام شده قرار دادن نان جو در فرمان رژیم غذایی کسانی كه موهایشان سپید شد‌ه‌است یا این که میل کردن روزمره یك استکان جوشانده ی سبوس گندم، جو ویا برنج در معالجه سفیدی گیسو اثر گذار میباشد. به کارگیری از سیر، پیاز، موسیر و تره خارجی نیز که سرشار از منگنز می‌باشند قادر است در معالجه سفیدی موها موءثر باشد

روشهای پیشگیری از پیری پوست
نحوه هاي پيشگيري از پیری و چروک متخصص پوست و مو پوست:

1- قهوه کمتر بنوشید؛ نمک و چربی حیوانی و قند و شکر کمتر مصرف نمائید.

2- از سیگار و الکل غربت جویید

3- خواب و ارامش کافی داشته باشید
4- روزی 15 دقیقه نرمش نمایید ,و آن‌گاه نیم ساعت پیاده روی نمائید.

5-ضد افتاب و مرطوب کننده بزنید.

6-هفته ای یک توشه پوستتان را عمیق پاک سازی و ماساژ دهید.

7-میوه و سبزی نو (امگا- 3؛ انتی اکسیدانها ؛ و ویتامین,C E), و نیز کاکائو ، سویا و دارچین مصرف فرمائید.

8- روزمره 7 جام اب خالص و تندرست بنوشید
رازهای زیبایی پوست شکل
نکاتی برای داشتن پوستی لطیف
زنانی که با وجود عیب های صورتشان خوشگل جلوه می نمایند، زنانی می‌باشند که می‌دانند، تمیز کردن، تقویت کردن و خوراک دادن، رساندن مواد پرخاصیت به پوست، سه اصل اصلی نرم افزار نگهداری از پوست میباشد.برای این خواسته به موارد ذیل دقت فرمائید:

برای مالیدن کرم به طور، نوک انگشتان را با ملایمت و به طور دایره وار از ذیل به بالا روی شکل تکان دهید تا کرم جذب پوست خواهد شد. شکل را ماساژ دهید تا کرم جذب گردد. نسبتاًً ۲۰ دقیقه ارتفاع می‌کشد تا کرم به طور کاملً جذب پوست شکل خواهد شد. اذن ندهید کرم بیش تر از ۲۰ دقیقه روی شکل شما باقی بماند، چون پس ازاین بازه زمانی منجر جذب دوده و گرد و غبار میشود و ممکن میباشد سبب ساز انسداد منافذ پوست خواهد شد.

برای نظافت کردن کرم از یک تکه پنبه یا این که دستمال کاغذی مرطوب به کارگیری فرمائید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله منحصر به فرد صورتتان را پاک و قابل انعطاف نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را تمیز فرمایید و با کرم روی شکل به رختخواب نروید.
همان در‌صورتی‌که از کرم های شب استعمال می‌کنید، نیم ساعت پیش از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه حوصله نمائید تا کرم به طور کاملً جذب پوست شما خواهد شد. بعد از آن به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را منزه فرمائید.

مرطوب کننده پوست را فراموش نکنید
پوست هنگامی کم آب میباشد، چروکها را بیشتر و واضحتر نشانه می‌دهد و سبب میشود انسان پیرتر به لحاظ رسد.»
به حیث بیشتر متخصصان پوست، در صورتی شما 25 تا 30 ساله باشید، مرطوبکنندهها می‌توانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس حفظ نمایند. در‌این سن و سال، مرطوبکنندهها قادرند جایگزین اکثری از محصول ها بهداشتی و محافظتی پوست شوند

هفت ماده غذایی که رخ شما‌را خوشگل خیس می‌سازند :
آب
نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست یاری می نماید که ظاهری صاف قابل انعطاف انعطاف پذیر و جوان خیس داشته باشید.

مرکبات (ویتامین c)
ویتامین c به تن یاری میکند تا با عفونت ها و بیماری ها جنگ کند . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میکند.آیا می‌دانید که ویتامین c برای ساختن کلاژن ضروری می باشد؟کلاژن به پوست امداد می نماید تا الاستیک و در عین اکنون سفت باقی ماند

دمنوش سبز
دمنوش سبز بی نیاز از آنتی اکسیدان ها میباشد. همینطور آرم داده گردیده است که مسبب کاهش سطح کلسترول تقویت همت ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از اشکال سرطان ها می‌گردد.با مصرف دمنوش سبز شما متوجه کاهش وزن خویش میشوید .

سویا
پروتئین سویا بسیاردر تندستی پوست موءثر میباشد

صیفیجات سبز
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ بی نیاز از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر ، آمینو اسید ها ویتامین E و بخش اعظمی از آنتی اکسیدان ها می‌باشند. این موردها موجب می‌شوند که پوست مرطوب و فارغ از چروک باقی بماند.

دانه های روغنی (اسید های چرب ضروری)
اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا ۳ و امگا ۶ که تحت عنوان چربی های بهتر شناخته می‌شوند به تلاش سلولی یاری می نمایند و منجر پاک سازی پوست پرهیز از ساخت لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و تندرست موی و پرورش ناخن می شوند.

شیر
شیر بی نیاز از کلسیم و ویتامین هایB12 B2 و D میباشد و کلسیم به هم پا ویتامینD که ارتقاء دهنده جذب کلسیم هست به محافظت استخوان های سفت و دندان هایی تندرست امداد می نماید. ویتامین هایB12B2برای پرورش گلبول های قرمز رنگ خون که حاملین اکسیژن مایحتاج سلول ها میباشند ضروری میباشد این مواد امداد می نمایند تا پوست و گیسو سلامت خیس و زنده خیس به حیث برسند.

فواید تغذیه پوست از خط مش خوراک
- هر سلولی از تن شما نیاز به مواد پرخاصیت گوناگونی دارااست. برخی از این مواد مفید مثل ویتامین ها، املاح و اسیدآمینه های ضروری ( که تن توانمند به ایجاد کرد آنان وجود ندارد ) باید از روش طعام برای تن تأمین شوند. برای تشکیل داد بقیه مواد پرخاصیت به وسیله تن ، می بایست از یک تغذیه سلامت و مطلوب منتفع بود. براین اساس هیچ کرمی نمی تواند متخصص پوست و مو جایگزین آن خواهد شد.

- مالیدن کرم بر سطح پوست منجر نمی‌شود که مواد مفید به باطن سلول های پوستی نفوذ نمایند و صرفا تا وقتیکه آن را نشویید ، روی پوست شما وجود دارااست.
ترازو نفوذ ترکیبات مهم کرم به درون سلول های پوستی بستگی به نوع پوست شما، مقدار ترکیبات جان دار در کرم، سوله خالق آن و اکثری عامل ها دیگر داراست. اما نمی اقتدار ذکر کرد که کلیه کرم های موضعی بی اثر میباشند، اما اکثر وقت ها غیر قابل پشت گرمی میباشند.
به عبارت معمولی خیس، زمانی که ما مواد مفید ما یحتاج برای پوست را از روش غذاها اخذ میکنیم ، این مواد وارد جریان خون میشوند و به وسیله جریان خون به سلول های پوستی تن می رسند.

تغذیه روی سازوکار های پیر شدن تن تأثیر می‌گذارد. منع از فعالیت این سازوکار ها، فرایند پیری به عنوان مثال پیر شدن پوست را آرام می سازد.
غذاهایی که برای نگهداری سالم پوست شما اثرگذار می‌باشند، برای بقیه سیستم های تن و محافظت تن درستی مجموع تن نیز تأثیرات مفیدی دارا‌هستند.

محدودیت های تغذیه پوست از خط مش طعام
روند پیرشدن پوست به فیزیولوژی تن هر شخص و کارداران مخرب محیطی مثل نورخورشید ، باد و آلودگی هوا بستگی داراست.
تغذیه مطلوب تا حدودی از پیرشدن پوست زیر تأثیر کارداران داخلی تن خودداری می نماید ، البته تأثیری روی عامل ها فرنگی و محیطی ندارد.
ولی برای کاهش تاثیر کارداران فرنگی نیز شیوه هایی وجود دارااست. از جملهً برای کاهش تاثیر نورخورشید بر روی پوست، می بایست از کرم های ضد آفتاب منحصربه‌فرد ( با SPF دست کم 30 ) استعمال نمائید.

اما با مصرف غذاها نمی اقتدار مقدار مواد مفید را در سلول های پوستی خیلی بیشتر از حد طبیعی ارتقا بخشید.
برخی معالجه های پوستی ( به خصوص آنهایی که اثرات سریع و چشمگیری در مقطع فرصت کوتاه دارا‌هستند ) مطابق ساخت مقادیر بالا و غیرعادی مواد مفید در پوست اجرا میشوند. در بیشتر مورد ها، برای ساخت این مقادیر زیاد از طریق های موضعی ( کِحافظه موقت و... ) یا این که بعضا تکنیک های پزشکی منحصر به فرد مثل الکتروفورز به کار گیری می نمایند، چون اعمال اینگونه کاری از روش میل کردن ناممکن و خطرناک میباشد.

معالجه موضعی با ویتامین C تنها با غلظت 10 درصد یا این که بیشتر، بر روی پوست اثرگذار میباشد. در حالتی که که با مصرف قرص های خوراکی ویتامین C نمی اقتدار به اینگونه غلظتی در سلول های پوستی دست یافت، چون ویتامین C یک ویتامین محلول در آب میباشد و سریعاً از روش تمامی ها دفع می‌شود. ضمن این، اخذ مقادیر بالای ویتامین C از روش کامل کننده ها، برای تن مضر میباشد و منجر پیدایش سنگ تمامی ، اسهال و تهوع میشود.
مصرف میوه ، سبزی ، آجیل ، ماست ، حبوبات ، تخم مرغ ، روغن های گیاهی ، غلات سبوس دار ، دمنوش و آب سبب ساز میشود پوست کمتر در گیر چین و چروک خواهد شد.

برخی مواد برای مصرف موضعی پوستی بی خطر میباشند ، البته هیچوقت نباید خورده شوند.
برخی مواد مثل پپتیدها ( متشکل از چندین اسیدآمینه ) و فاکتورهای رویش به راحتی بوسیله آنزیم های گوارشی تجزیه میشوند. این مواد طی عبور از مجرای گوارشی، غیرفعال می گردند. بدین ترتیب می بایست صرفا به صورت موضعی مصرف شوند.
برخی مواد پرخاصیت در شرایطی که خورده شوند ، نمی توانند به خیر به وسیله مجرای گوارشی جذب شوند. این زمینه وقتی رخداد می افتد که شخص نوعی خلل گوارشی داشته باشد، مانند کمبود اسید معده . شاید هم کامل کننده خوراکی ضعیف باشد.

مقاله آخری
داشتن یک تغذیه متعادل برای محافظت تندستی پوست موردنیاز میباشد. اما تغذیه مطلوب سبب جوان شدن پوست بطور چشمگیری نمی‌شود اما بی توجهی در مصرف مواد غذایی مایحتاج، منجر میگردد پوست سریع خیس در گیر چین و چروک و پیری خواهد شد.
کمبود تنی چند از موادمغذی مثل ویتامین A ، ویتامین های دسته B و اسیدهای چرب ضروری سبب تولید بیماری های پوستی می‌شود.
کمبود خفیف مواد مفید ( که معمولی میباشد و اکثر زمان ها هم در لحاظ گرفته نمی‌شود ) سبب بیماری خاصی نمی‌شوند ، البته توان تجدید بنا پوست را کاهش می‌دهند.
بهبود موقعیت تغذیه در اینگونه حالتی منجر می‌شود پوست جوان خیس به حیث آید و برخی علائم پیری پوست از میان بروند

ضدآفتاب رنگی یا این که بی آلایش ؟
گزینش کرمهای محافظ فروغ به کارداران زیادی بستگی دارااست خلال جنبه های پزشکی و بیماریهای قضیه ای پوست حال و روز اقتصادی و ذوق و کار اشخاص نیز بسیار بسیار حایز التفات میباشد .نمونه یک خانم یا این که آقای شناگر بایستی ضد افتاب واتر پروف و نسبتا چرب بمالد البته یک دختر یا این که پسر دانشجوی جوان در سن آکنه بایستی از ضدافتاب غیر رنگی و فاقد متخصص پوست و مو چربی به کار گیری نماید.

نکته بسیار اساسی از حیث عامه ،تجویز ضدافتاب پوششی یا این که رنگی میباشد؟؟. مانعی ندارند اما بایدهر 3 ساعت تمدید شوند.درضمن برای کسانی که اسکار دارا هستند نیز ضدافتاب رنگی مناسبتر میباشد ،زیرا پوشش می‌دهد.

در اشخاص مسن و دارنده پوست کم آب و دقیق مرطوب نمایند ه ها را برای ذیل کرم ضد افتاب توصیه می‌کنیم و باعث پخش خوب فراورده می شوند.پوستهای سبزه نباید از رنگهای عاجی و بژروشن استعمال نمایند و رنگهای دارچینی و عسلی را برای این عزیزان سفارش می‌کنم.SPFپیشنهادی 50 یا این که 35+ میباشد و طرز مصرف 1 اینچ ضخامت بر روی سرانگشت و نیم ساعت پیش از مواجهه با فروغ بوده و هر 2-4 ساعت بستعه به تعرق یا این که حالت محیطی تجدید می‌خواهد.

معالجه لاغری شکل
در حالتی‌که در گیر بیماری موضوع ای نظیر؛ دیابت ؛ خلل غده تیرویید ؛ بی اشتهایی عصبی ؛ اضطراب و افسردگی نیستید و از رخ ای باریک و کشیده ( به اصطلاح سیرتکامل تو- خالی )به صورت ژنتیکی و سرشتی برخوردارید و برجستگی سیرتکامل ها میخواهید... ، به پیشنهاد های پایین فعالیت کنید:

آب هویج یار و همدم با شکر و نارگیل صبحها بنوشید. آب معدنی روزمره 6 استکان به دفعات مختلفی در طی شبانه روز بنوشید. زیاده روی در کلام زدن و حرف نکنید. شیر موز ، فندق ، پسته و کشمش بعداز ناهار مصرف نمائید روزمره 1-2 کیلومتر پیاده بروید و نرمش های مدل جاری ساختن دهید. قرص ویتامینEروزی 400واحد و قرص ایمدین Imedeen) ) را نیز شبی 1 عدد گرایش فرمائید. استرس و فشارهای عصبی را از خویش به دور نمایید . از بالش خواب بلند و نامناسب استعمال نکنید . یبوست را در حالتی‌که در گیر به میباشید با کاهو و روغن زیتون زیر مداوا قرار دهید. ماساژ شکل با Emu oil با تکنیک درست بوسیله شخصی که Beautician کارشناس دانش زیبایی شناسی باشد نیز در برجستگی و زیبایی سیرتکامل ها و هیبت دادن به صورت شما بسیار موءثر خواهد بود.
پیشنهاد هایی برای زیبایی پوست
سفارش هایی برای زیبایی پوست:

در صورتیکه زیاد ورزش می‌کنید بدانید که می بایست تعرق پوست را تمیز نمائید چون دانه های عرق روی پوست باعث شادابی نشده این تصور نادرست محض میباشد بلکه منجر برافروختگی و ارتقا آکنه و جوشهای ذیل پوستی میگردد.

آب و مایعات طبیعی (آناناس آلوئه ورا.. سیب....) بنوشید

دمنوش سبز و دمنوش سپید بنوشید
ژله ی رویال مصرف نمایید

ماساژ و ریلاکسیشن و تمرینات ملایم یوگا و پیلاتس را فراموش نکنید.

بعضی وقت ها از ماسکهای محافظ و اسکرابها به کارگیری فرمایید .

روغن زیتون و کانولا مصرف فرمائید

خوشگل و سلامت گردید.

برای شفافیت پوست چی بخوریم ؟
مصرف غذاهای نامناسب و غفلت از مصرف میوه، صیفیجات و لبنیات باعث به عدم بضاعت پوست در رویا رویی با دست اندرکاران بیرونی می گردد، ورزش، تغذیه مطلوب و مصرف روزمره آب که سبب ساز شفافیت پوست میگردد، بسیار دارای اهمیت میباشد.در پی با شما هستیم با نکاتی متخصص پوست و مو برای شفافیت پوست.

۱- از جوانه های غلات بویژه جوانه گندم به کارگیری فرمائید.

۲- بعداز استحمام ازکرم های مرطوب کننده ی منحصر به فرد نوع پوست خویش به کار گیری فرمائید.

۳- به طبع در زمان روز ضد آفتاب مطلوب پوستتان را به کارگیری فرمایید و هر دو ساعت آ ن را تجدید نمائید.

۴- نوع شوینده ی شکل را مطلوب نوع پوستتان گزینش فرمایید . در صورتی‌که پوست چرب دارید از صابون خانگی های منحصربه‌فرد پوست چرب و اگرپوست کم آب دارید شستشوباآب و شوینده هابویژه آب داغ را به دست‌کم برسانید . در گرمابه از پن های کرمدار استعمال فرمائید و لیف هم نزنید .

5- ازمحصولات لبنی معدود چرب که دربردارنده مقایر متعددی ویتامین A می باشند ،استعمال فرمائید.

۶- از میوه ها و صیفی جات رنگی به ویژه انگورسیاه ،فرمانروا توت، انار، گوجه خارجی،هویج وتوت خارجی که سرشا رازآنتی اکسیدان می باشند وبه شفافیت پوست امداد میکنند، استعمال نمایید.

۷- از نوشیدن دمنوش سبز غافل نشوید .دمنوش سبز دربردارنده پلی فنولها میباشد وبه طراوت و شفافیت پوست شما یاری شایانی میکند.

۸- طی روزآب کافی بنوشید . روزمره دستکم ۷ – ۸ استکان آب بنوشید.

۹- از غذاهای دربردارنده روی مانند سویا، جگر، ذرت و چغندر به کار گیری نمایید.

۱۰- از مواد غذایی شیرین بویژه مواد دربردارنده قند های تصنعی مانند شیرینی و شکلات کمتر به کار گیری فرمائید . قند خون بالا موجب کاهش کلاژن پوست و کدورت پوست و ظهور چین و چروک بر سطح پوست می‌گردد. برای رفع چین و چروک همینطور قادر است از طریق کلینیکی بوتاکس به کار گیری کنید.

۱۱- هر شب پیش از خواب با منزه کننده های مطلوب سطح پوست و منافذ پوست را پاک نمائید.

۱۲- از آرایشهای هنگفت و مصرف کرم های غلیظ بر شکل تا حد قابلیت بپرهیزید و در مصرف موادآرایشی از برند های دارای اعتبار و دارنده تاییدیه از وزارت بهداشت استعمال نمایید و تاریخ انقضا ی آن را مطلقا در لحاظ بگیرید.

13- ازمغزیجات بویژه بادام به کار گیری فرمائید.بادام دربردارنده ویتامین E میباشد و سبب ساز شادابی پوست میگردد.

۱۴- از ورزش برای شفافیت پوست سود بگیرید . ورزش کردن اکسیژن رسانی به پوست را خوب می نماید وپوست شما‌را روشن و با طراوت می نماید.

۱۵- از استعمال دخانیات خویش داری فرمایید چون دخانیات با کاهش اکسیژن رسانی به پوست ،موجب کدورت پوست وظهور چین و چروک های فراوان بر سطح پوست می گردد.

۱۶- به مقدار مناسب بخوابید و استراحت فرمایید . از خوابیدن روی شکل بپرهیزید .

۱۷- از استرس پرهیز کنید . استرس منجر تیرگی و کدرشدن زودرس پوست میشود.

۱۸- میوه و صیفیجات را قطعا در رژیم غذایی خویش قرار دهید .

۱۹- پوست با منافذ بسته شفافتر بنظر میرسد. در شرایطی که که پوستی جرب دارید هفته ای یکبار از اسکراب به کار گیری فرمائید.

۲۰- همت فرمایید مدام لبخند به لب داشته و متانت داشته باشید.وقار شفافیت پوست و زیبایی شما‌را دو چندان می نماید.

لیزر pdl چیست؟
لیزر PDL او‌لین دستگاهی میباشد که به صورت خاص برای معالجه ضایعات عروقی پوست ، معالجه ماه گرفتگی و … پیاده سازی شد‌ه‌است. این دستگاه یکی شایسته ترین دستگاه های لیزر برای معالجه ماه گرفتگی ، معالجه ضایعات عروقی، معالجه مکان اسکار و… شناخته متخصص پوست و مو شد‌ه‌است.

کاربردهای لیزر pdl چیست؟
لیزر پی دی ال کاربردهای اکثری داراست که ما درین نصیب به آنان اشاره کرده ایم ،ماه گرفتگی ، خال های قرمز پوست که در سنین بالابر روی تن ساخت میشود ، گوشت اضافه و مکان کار جراحی و سوختگی های قبل ، سوراخ های قرمز‌رنگ شکم ، مویرگ های ذیل جلدی شکل و ساق پا و حتی زگیل های پوستی و جوان سازی شکل به هیبت غیر تخریبی بوسیله لیزر PDL قابل معالجه میباشد .

معالجه ضایعات عروقی
این لیزر برای بهبود و معالجه ضایعات عروقی (قرمز ) پوست پیاده سازی گردیده است که می‌تواند سوای گذاردن اثر منفی از لایه های سطحی پوست عبور نماید و مویرگ های جان دار در لایه های عمقی پوست را ذیل اثر قرار دهد ، طیف وسیعی از ضایعات قرمز رنگ عروقی پوست میتواند بوسیله این لیزر بهبود یابد .

لیزر pdl برای اسکار و مکان جوش
لیزر پی دی ال (pdl) یک کدام از شایسته ترین شیوه ها برای معالجه اسکار و مکان جوش است که در خیلی از کلینیک های زیبایی از این نحوه به کار گیری می نمایند.

لیزر pdl برای معالجه ماه گرفتگی
ماه گرفتگی در پوست برخی از اشخاص از بدو به دنیاآمدن وجود دارااست که یکی شایسته ترین شیوه ها برای از در بین بردن ماه گرفتگی لیزر پی دی ال است که پس از حدود ۱۰ گرد‌همایی بطورکامل ماهگرفتگی معالجه میگردد.
جوانسازی پوست با لیزر pdl
از دیر گشوده لیزر درمانی در جوانسازی شکل به هیبت تراشیدن لایه لایه پوست و یار و همدم با مشکلاتی همانند ترشح و تورم پوست شکل برای چند روز و قرمزی و دو رنگی پوست برای هفته ها بعداز لیزر بوده میباشد ولی لیزر PDL قادر است سوای تولید هیچ یک از این عوارض به جوان سازی پوست شکل بپردازد .
در واقع لیزر PDL با تحریک عروق ذیل پوست شکل ، قادر است در پهنا تعدادی ماه ساخت‌و‌ساز کلاژن که ادله قوام و جوانی پوست میباشد ،را ارتقا داده و در رفع شلی پوست شکل و بهبود چروک های آن اثرگذار باشدد . بر این پایه پاسخ پایانی لیزر را می اقتدار از 3 تا 12 ماه بعداز خاتمه جلسات لیزر درمانی رویت کرد.

طریق جاری ساختن لیزر ضایعات عروقی
اشعه ناشی از لیزر PDL، گلبولهای قرمز خونی را آرم گیری میکند و زیرا این گلبولها در داخل مویرگها و عروق پوست قرار دارا‌هستند،حرارت جذب گردیده به دیواره رگ جابجایی داده و سبب ساز تخریب و سوختن این عروق می شود.مواد زائد ناشی از این شغل پیاله 1 تا 5/1 ماه به وسیله سلولهای دفاعی تن جذب می گردد و به‌این شکل ضایعه بهبود می یابد .

در گرد‌همایی اعمال لیزر PDL چه واقعه می افتد ؟
در نشست لیزر آغاز برای مریض پرونده تشکیل میشود و آن گاه کرم بی حسی بر روی پوست مریض مالیده میشود . بعد از سپری شد وقتی حدود ۱۵ دقیقه تا نیم ساعت که بی حسی مربوطه اثر کرد ، مریض بر روی تخت دراز کشیده و عینک محافظ روی چشمان وی قرار میگیرد .
با اعمال لیزر ضایعت عروقی درد و سوزش خفیفی را مریض شم خواهد کرد و البته وجود کرم بی حسی در تخفیف این سوزش مفید خواهد بود . دوران مجال ایفا لیزر متعلق به نوع و حجم ضایعه ذیل معالجه میباشد اما نوعا از ۵ تا ۲۰ دقیقه زمان خواهد برد .

تعداد جلسات لیزر پی دی ال (pdl)
بیماران دارنده ضایعه ماه گرفتگی مستلزم معالجه های متفاوت و مکرر هستند ، ۴ تا ۱۰ گرد هم آیی لیزر برای بهبود بی نقص این مجموعه از بیماران در لحاظ گرفته میگردد البته بیماران در هر گردهمایی نسبت به نشست پیشین در هر شکل بهبود می‌یابند .

برای ضایعاتی مانند خطوط قرمز‌رنگ پوستی یا این که گوشت های اضافه و مکان جراحی و سوختگی معمولاً 3 تا 5 گردهمایی لیزر PDL نیاز میباشد و برای ضایعاتی همانند مویرگ های تحت جلدی و یا این که زگیل های پوستی 1 تا 3 گرد هم آیی لیزر در لحاظ گرفته می گردد . فواصل در میان جلسات لیزر 3 تا 6 هفته میباشد .

عوارض لیزر PDL
این لیزر عروق پوستی را تخریب می نماید ، از این رو فورا بعد از لیزر درمانی منطقه زیر معالجه کبود میشود که علامت تخریب همین مویرگ های پوستی میباشد .این کبودی بعداز سپری شد حداکثر ۲ هفته بر طرف گردیده و فیض معالجه معین شود با دقت به تاثیر حرارت این لیزر ممکن میباشد در صدی از اشخاص با پوست تیره به صورت مقطعی تغیرات رنگ پوست به طور پر‌نور شدن یا این که تیره شدن پوست فیس دهد که پزشک با تهیه و تنظیم ظریف دستگاه و دادن کرم ها و پیشنهاد های بعداز لیزر احتمال این عوارض را به دست‌کم کاهش خواهد اعطا کرد .

نتیجه ها لیزر PDL
لیزر PDL در اکثر زمان ها مورد ها مستلزم جلسات مختلف درمانی میباشد اما در شکل اعمال کامل شدن جلسات، کارآیی آن بالاست . قبل از ظهور این لیزر هیچ معالجه موثری برای ضایعات آزار دهنده ای مثل ماه گرفتگی و یا این که مویرگ های تحت جلدی تن وجود نداشت البته فعلا و به وسیله این لیزر ضایعات خاطر گردیده تماماً بهبود مییابند .

جواب به معالجه با اعتنا به نوع ضایعه تماماً گوناگون میباشد و از شخص به شخص دیگر نیز متغیر میباشد و درین باب دکتر معالج دارای تخصص می‌تواند با معاینه ضایعه چک ظریف تری از پاسخ به معالجه داشته باشد البته نوعاً توفیق این دستگاه از ۵۰% تا ۱۰۰% در گونه های ضایعات عروقی است .

كمبود آهن بعداز پروتئين ، بيشترين انگیزه ريزش مو سر میباشد . كم خوني ناشي از فقر آهن بر روي تک تک سلولهاي تن مثلا فوليكول هاي موی تأثير مي گذارد و سبب ساز وقفه در پرورش متخصص پوست و مو موها و ريزش آن ها مي خواهد شد .

همچنين در افرادي كه مبتلا جراحت معده و يا اثني عشر و يا خونريزي در هر جاي تن میباشند نيز ديده مي گردد . بايد دقت داشت كه در بسياري از خانم هايي كه مبتلا ريزش شديد مو سر می‌باشند ، كم خوني آهن ديده مي گردد . بنابراين در چنين افرادي بايد آزمايشهاي موردنیاز اجرا و نسبت به معالجه آن مبادرت خواهد شد . براي معالجه كم خوني آهن معمولاً مي قدرت از داروهاي حاوي آهن استعمال كرد ؛ ولی مصرف غذاهاي آهن دار در معالجه و بخصوص پيشگيري از اين مشكل بسيار مؤثر میباشد .

غذاهايي زیرا گوشت قرمز‌رنگ، مرغ ، ماهي، جگر، تخم مرغ ، و حبوبات مثل عدس و لويبا ، و سبزي ها ، آهن فراواني دارا‌هستند ولي متأسفانه آهن مو جود در حبوبات و سبزي ها عالی جذب نمي گردد . ميزان نياز روزمره به آهن در يك شخص بزرگسال ۱۰ ميلي گرم میباشد كه اين مقدار در زمانه بارداري و شيردهي بيشتر مي گردد . به همين جهت توصيه مي خواهد شد كه در نيمه دوم بارداري و همچنين فرصت شيردهي آهن بيشتري مصرف شود .

دختران نوجوان نيز به انگیزه اين كه در سنين پرورش می‌باشند نياز بيشتري به آهن دارا هستند . در كشور ما دو استدلال اساسی در ايجاد فقر آهن عبارتند از مصرف چاي هم پا خوراک و مصرف نان هايي كه خمير آن‌ها ور نيامده میباشد. به همين جهت خوب میباشد چاي را يك ساعت بعد از مصرف خوراک نوشيد و از نان هايي كه خمير ور آمده دارا هستند و سوای جوش شيرين پخت مي شوند استعمال كرد .

مرداني كه در گیر ريزش موي راز نمي شوند، احتمالاً هورمون تستوسترون كمي دارا هستند. هورمون مردانه تستوسترون داراي يك مشتقي بنام دي هيدروتستوسترون مي باشد كه سبب طاسي راز مي گردد.

با افزايش سن، موي بخش هاي جلو و میانه رمز، نازك خیس، پر‌نور خیس و كوتاه خیس مي شوند تا جائيكه به سختي مي قدرت آنان را ديد.

محلول ۲ درصد مونوكسيديل بنام (راگين)، جريان خون را به سمت موها افزايش داده و ريزش آنان را آرام مي كند، در حالتی‌که چه سبب رويش موي جديد نمي خواهد شد.

داروي ديگر اسپيرونولاكتون میباشد كه جلوي شغل هورمون هاي مردانه را كه منجر ريزش گیسو مي شوند، مي گيرد ولي در‌صورتی‌که اين دارو بصورت خوراكي استعمال شود منجر كاهش اقتدار جنسي و عدم توانايي توليد مثل مي گردد. ولی چنانچه بصورت محلول ۲ درصد در الكل برروي پوست سرماليده خواهد شد، ريزش مو سر را كم مي كند.
وقتيكه محلول راگين به یار محلول اسپيرونولاكتون به پوست راز ماليده گردد، بوي نا مطبوعي ايجاد مي كند، در نتيجه نبايستي با هم مصرف شوند. براي جلوگيري از ايجاد اين بوي بد، مي توانيد محلول راگين را صبح ومحلول ۲ درصد اسپيرونولاكتون ( محلول در الكل اتيليك به یار و همدم پروپيلن گليسول) را شب هنگام به پوست سرتان بماليد.

ولي اداره طعام و دارو مصرف محلول اسپيرونولاكتون را براي معالجه ريزش مو سر يا نگهداری تندرست موها مجاز نمي داند، در نتيجه اینک صرفا ازمحلول مونوكسيديل ( راگين( براي معالجه ريزش مو سر استعمال مي گردد.

فعلا در دنيا صرفا 2 دارو می باشند كه زیر تائيد سازمان FDA آمريكا قرار گرفته اند و پزشكان مجاز به استفادة از آنان مي باشد كه عبارتند از: Minoxidil يا مينوكسيديل يا Rogaine

مينوكسيديل اصالتا يك داروي كاهش دهنده فشار خون مي باشد و هنوز محققين انگیزه تاثير اين دارو را در جلوگيري از ريزش مو سر نيافته اند. دارو به طور محلول هاي ۲% و ۵% در داروخانه ها جانور مي باشند. براي آقايان معمولا مينوكسيديل ۵% و براي خانمها نوع ۲% آن تجويز مي خواهد شد. به کارگیری از آن بصورت هر روز يك يا دوبار و هربار ۲۰ قطره بصورت مالش روي پوست راز پیش از خواب مي باشد.

۳ تا ۴ ماه بعداز به کارگیری از دارو ، ابتداء ريزش موي رمز افزايش پيدا كرده و بعداز ۶ ماه ، ريزش كاهش يافته و بعداز ۹ ماه ، بيمار مي تواند اثرات درماني اين دارو را مشاهده كند. بسيار بيماراني میباشند كه ۲-۳ ماه بعداز مصرف از ادامه آن خودداري كرده و دليل آنرا عدم تاثیر دارو در جلوگيري از ريزش مو سر ذكر مي كنند و هم چنين ذكر مي كنند كه با به کارگیری از اين دارو ريزش موي سرشان زيادتر هم گردیده است.

اين دقيقا صراحت دارد ولي زیرا بيمار مراحل تاثیر دارو در دراز بازه را نمي داند و احتمالا پزشكي كه اين دارو را براي ايشان تجويز كرده ، داده ها مورد نیاز را درباره ی نوع تاثیر دارو به ايشان متذكر نشده میباشد ، بيمار از ادامة مصرف آن امتناع مي ورزد.

بايد بدانيم كه با مصرف مينو كسيديل ۵% بعد از يكسال در ۲/۲% از بيماران ، افزايش شایان توجه رویش و جدا ريزش مو سر را شاهد هستيم ، در ۴/۳۷% مورد ها ، پرورش میانگین گیسو همدم با انقطاع ريزش گیسو ، در ۳/۲۲% موردها، جدا ريزش موي راز و افزايش اندك پرورش موی و در ۷/۳۱% مفاد ، هيچ نوع تغييري را در بيماران مشاهده نمي كنيم و در ۵% موردها ، حتي شاهد افزايش شدت ريزش مو سر هستيم.

هم چنين با مصرف مينوكسيديل ۲% بعداز يكسال در ۸/۲% از بيماران افزايش شایان توجه پرورش موی و انقطاع ريزش موی را شاهد هستيم ، در ۷/۱۹% موردها، پرورش میانگین موی همدم با جدا ريزش مو سر ، در ۱/۲۱% مفاد ، جدا ريزش موي راز و افزايش اندك رویش مو سر ودر ۵۰% مورد ها ، هيچ نوع تغييري را در بيماران مشاهده نمي كنيم و در ۸/۲% موردها ، حتي شاهد افزايش شدت ريزش موي رمز هستيم.

از عوارض شايع استعمال از مينوكسيديل ، كاهش ناگهاني فشار خون ، سوزش و التهاب و برافروختگي پوست موي رمز ، ايجاد پوست درخشان و چرمي ، طپش قلب و ايجاد موهاي زائد مي باشد.

نبايستي از اين اساسی غافل ماند بيماراني كه مصرف مينوكسيديل را بصورت ناگهاني تا پیش از ۹ ماه ترك مي كنند ، شاهد ريزش بسيار زياد موي رمز و نتيجه عكس مي باشند و اين مورد براي ايشان تاسف توشه میباشد. بيماران جهت انقطاع دارو بايستي با پزشك مشاوره نمايند.

Propecia يا پروپشيا يا Finasteride
مصرف اين دارو به طور خوراكي بوده و طریق مصرف آن يك قرص يك ميلي گرمي هر شب پیش از خواب مي باشد. گونه های ايراني ، هندي و آمركائي آن در بازار جانور مي باشد.

Propecia از تبديل تستسترون به دي هيدرو تستسترون از دلیل اصلي ريزش موي رمز ، جلوگيري مي كند و به نوعی مطلوب معالجه ریزش گیسو جلو رمز میباشد.

بايستي دانست كه نتايج حاصله از مصرف پروپشيا در طولاني برهه زمانی خویش را نمايان مي سازد و اينكه بسياري از بيماران تصور مي كنند بعداز ۲ ۳ ماه مصرف ، ريزش موي راز آن ها كنترل مي خواهد شد ، نادرست میباشد.

مصرف اين دارو بدليل خوراكي بودن آن از مينوكسيديل براي بيمار ریلکس خیس میباشد ولي در ۸/۱% مورد ها يعني تقريبا ۲ نفر از ۱۰۰ نفر مصرف كنندگان اين دارو، ممكن میباشد چندین هفته بعداز مصرف آن مبتلا خلل جنسي شوند كه ۴۸ ساعت بعداز جدا مصرف دارو، اين عارضه مرتفع مي شود.

بايستي دانست كه با مصرف پروپشيا ، در پهنا يكسال در ۵۱% مورد ها ، ريزش موي راز انقطاع مي خواهد شد ولي هيچ سیرتکامل افزايش رویش مو سر را شاهد نخواهيم بود. در ۳۰% مورد ها خلال جدا ريزش موي راز ، افزايش ناچيز در رویش موی ، در ۱۶% موردها افزايش میانگین پرورش و فقط در ۲% مورد ها ضمن انقطاع ريزش موي راز ، افزايش شایان توجه پرورش گیسو را شاهد هستيم.

موردنیاز میباشد بدانيد كه صرفا برخي از موردها ريزش مو سر مرتبط با تغذيه مي خواهد شد و در بيشتر اشخاص ريزش موها ربطي به نوع تغذيه ندارد و تغيير در عادات غذايي سبب به طور كامل جلوگيري از ريزش مو سر نمي خواهد شد.

انگیزه ریزش مو سر در جوان ها
همانگونه که در اولِ نوشته‌علمی اشاره کردیم استرس و اضظراب مهم‌ترین ادله ریزش گیسو جوان ها است . چون اضطراب سبب ساز نازک شدن مو سر رمز شما میشود و در‌صورتی‌که این اضطراب ادامه داشته باشد ممکن میباشد به معدود پشتی و یا این که طاسی راز برسید.

معالجه سریع ریزش گیسو
معالجه سریع ریزش گیسو به دو طریق قابل اجرا میباشد مزوتراپی مو سر و پی آر پی

مزوتراپی گیسو
با تقویت و معالجه ریزش موی با مزوتراپی می قدرت خیلی ریلکس از شر ریزش گیسو و طاسی خلاص گردید. در مزوتراپی با تزریق اشکال مواد تقویت کننده مانند ویتامین های تیم c و b، ماینو کسیدیل و دارو هایی که سبب ارتقا جریان خون در کف راز میشوند عملکرد میشود معالجه ریزش مو سر ایفا گیرد و بعد موهای نو رویش می نمایند.

طریق های نگهداری از موی
همانطوری که ذکر نمودیم شما می بایست به نیکی با نحوه های محافظت و مراقبت از گیسو شناخت داشته باشید تا مدام موهایی را که دارید را سلامت و خوشگل در راز خویش داشته باشید. بعضی از مهم ترین شیوه هایی که در حفظ از موی التفات داراست و بایستی به آنان دقت داشته متخصص پوست و مو باشید عبارت میباشد از :

به کار بستن از نی به مکان اتو
یکی‌از شایسته ترین طرز های نگهداری از موی برای اینکه موهای خویش را در وضعیت اثبات و قشنگ نگه دارید، این میباشد که از نی و یا این که چنگال برای ثبات محافظت کردن موهای خویش استعمال فرمایید. ولی این طرز محافظت و حفظ از مو سر بیشتر برای عده ای مطلوب میباشد که میخواهند موهای فر داشته باشند، همینطور برای اینکه موهای خویش را در به عبارتی موقعیت فر نگه دارید می‌توانید از تافت به کار گیری نمایید. اکثری از اشخاص برای اینکه موهای خویش را فر نمایند از طریق های دیگری به کار گیری می نمایند، که آن‌ها برای سالم مو سر بسیار خطرناک هستند. به کار بستن از اتوی گیسو و وسایل دیگری مانند بابلیس که موها را فر می نماید برای تن درستی و زیبایی موهای شما بسیار ضرر و زیان داراست.

به کار بستن از آبلیمو
در شرایطی‌که میخواهید مدام موهای پر‌نور و زیبایی داشته باشید، میتوانید از آبلیمو است. بر این محور در صورتی‌که درپی روشی برای پر‌نور خیس کردن موهای خویش میباشید خوب میباشد از آبلیمو به کارگیری نمایید. به کار بستن از آبلیمو برای پر‌نور خیس کردن موها یک سری سال میباشد که رایج است و بوسیله اشخاص متعددی گزینه استعمال قرار میگیرد.

این طرز به پر‌نور خیس شدن موها بسیار امداد می نماید و همینطور در صورتی‌که موهای شما در گیر دارنده زردی گردیده باشد، آبلیمو به خیر و خوبی قادر است زردی آنها‌را در مجموع از در بین غالب شود. همان طور که جوانسازی پوست برای حفظ از پوست شکل اعمال میشود، برای محافظت از گیسو نیز بایستی از روشهایی استفاده نمود که آبلیمو یکی‌از آنهاست.

ترکیب کردن آب با قابل انعطاف کننده
اکثری از اشخاص می‌باشند که از قابل انعطاف کننده برای زیبایی موهای خویش و محافظت از موی به کار گیری می نمایند، که‌این گروه از اشخاص عالی میباشد قابل انعطاف کننده خویش را با یه خرده آب ادغام نمایند. در این زمینه بایستی توجه داشته باشید که قابل انعطاف کننده با آب داغ ادغام خواهد شد تا به مواد شیمیایی که در قابل انعطاف کننده وجود دارااست صدمه ای وارد نشود.

پس از اینکه مخلوط قابل انعطاف کننده با آب داغ را به نیکی تنظیم کردید آن را روی موهایتان که تر میباشد بمالید تا به نیکی موقعیت بگیرد. استعمال از این نحوه برای محافظت از مو سر بسیار اساسی میباشد و شما بایستی برای اینکه موهایتان سلامت و خوشگل باشد بدین طرز عنایت دهید.

ترکیب کردن جوش شیرین با قابل انعطاف کننده
یک کدام از دیگر از این نحوه های حفظ از گیسو که اثر اکثری در محافظت و محافظت از گیسو دارااست، این میباشد که به قابل انعطاف کننده خودتان که از آن استعمال میکنید کمی جوش شیرین اضافه کنید. جوش شیرین یک کدام از شایسته ترین موادی میباشد که مانند قابل انعطاف کننده فعالیت می نماید و موها را بسیار براق و قشنگ می کند. به کار گیری از این ماده در قبل ها هم رایج بوده میباشد و اکثری از خانم ها از این نحوه برای نگهداری کردن از موهای خویش به کارگیری می کردند.

محافظت از موی

تافت زدن روی گل سرها
در‌صورتی‌که شما گیره رمز ، به راز خویش می زنید و می‌خواهید گیره روی موهایتان به نیکی باقی بماند، خوب میباشد دو دقیقه قبل از اینکه از گیره ها استعمال فرمایید تافت روی گل سرها بزنید. این نحوه برای محافظت از موی اثر اکثری دارااست و برای اینکه موهای شما در موقعیت زیبایی باشد می‌توانید از این طریق به کارگیری فرمایید، اعتنا داشته باشید تافت را درین شیوه نباید روی موهای خویش بزنید، به این دلیل که به تندرست موهای شما زخم دورازشوخی وارد می سازد.

پیش از گرمابه موهای خویش را کتف بزنید
یکی از دیگر از طریق های که برای نگهداری از مو سر ایفا می‌گردد و می بایست به آن مداقه بخش اعظمی دهید، این میباشد که در صورتی‌که میخواهید موهایتان ریزش کمتری داشته باشد خوب میباشد قبل از اینکه دوش بگیرید و به خزینه بروید آن‌ها‌را به خیر با برس کتف بزنید. در‌این‌صورت‌ شما دیگر در خزینه وقتی که موهای خویش را شستشو می دهید ریزش متعددی در موهایتان نخواهید داشت.

زیاد آنان در پایین حوله نگه ندارید
یکی‌از دیگر از طریق های محافظت از مو سر که عنایت بسیار متعددی داراست و بایستی به خیر و خوبی به نکات آن اعتنا داشته باشید این میباشد که موهای خودتان را به نحوه درست و صحیح پس از گرمابه لای حوله بپیچانید. کیفیت پیچش موهایتان در حوله گرمابه بسیار عنایت داراست و شما می بایست آب موهای خویش را با حوله کم آب فرمایید، و یکی نکاتی که عالی میباشد آن را به نیکی رعایت فرمایید، این میباشد که آنها‌را زیاد ذیل حوله خزینه خویش نگه ندارید.

پس از اینکه آب موهای خویش را به نیکی گرفتید اذن دهید در فضای آزاد و با هوای خارج کم آب شوند. به این دلیل که در حالتی که موهای شما برهه زمانی مجال متعددی در حوله باقی بمانند ریشه مو سر مبتلا جراحت می گردد و همینطور موجب میشود که موها وضعیت بدی به خویش بگیرند.

یکی نکات دیگری که در خزینه برای حفظ از موی خویش می بایست به آن اعتنا داشته باشید، این میباشد که زیاد موهای خویش را با آب داغ شستشو ندهید، به دلیل آنکه ریشه های شما دراین‌صورت کم آب می گردد

۳ لایه تشکیل دهنده فولیکول گیسو
فولیکول مو سر از ۳ لایه درست شده میباشد که لایه ها به متخصص پوست و مو تفصیل پایین میباشد:

۱- غلاف بیرونی ریشه
این لایه از درم آغاز می شود و گوشه و کنار فولیکول مو سر را تسلط می نماید. از اپیدرم می گذرد و در غایت درگاه خروج موی را در در سطح پوست می سازد.
۲- غلاف درونی ریشه
این لایه خویش سه قسمت داراست که داخلی ترین نصیب آن کوتیکول میباشد که به لایه فرنگی مو سر اتصال پیدا می نماید.

۳- پیاز موی
نصیب انتهایی فولیکول میباشد و دربردارنده سلول های ماتریکس است خالق سلول های مو سر هستند. تعداد سلول هایی که در‌این نصیب قرار دارا هستند گزینش کننده ضخامت مو سر می باشند.

روند کوشش فولیکول گیسو چه گونه میباشد ؟
۱- مرحله آناژن
آناژن اولی مرحله از رویش مو سر میباشد که درین مرحله رویش فولیکول گیسو فعال میباشد و مرحله تکثیری نامیده می‌شود. بطور میانگین گیسو در میان دو تا هفت سال درین مرحله باقی می‌ماند و هر ۲۸ روز یک سانتی متر به ارتفاع آن اضافه می‌شود. این اعداد در اشخاص گوناگون میتواند متعدد باشد و ربط متعددی به ژنتیک اشخاص داراست. در‌این مرحله ریشه گیسو با سرعت بالایی تقسیم میگردد و مو سر پرورش می نماید. در پایان یک سیگنال سبب ساز توقف این مرحله و ورود به مرحله آن گاه می‌گردد.

۲- مرحله کاتاژن
در‌این مرحله رویش مو سر متوقف می‌گردد و به طور تقریب مرحله کوتاهی میباشد. بایستی دو تا سه هفته بگذرد تا این مرحله بدون نقص گردد. درین مرحله دیگر از خون به کار گیری نمی‌شود و در انتهای هر تار موی گره سپید رنگ محکمی ساخته می گردد.

۳- مرحله تلوژن
در‌این مرحله فولیکول مو سر به استراحت در می‌آید و موهای مرده می ریزند و مجدد فاز آناژن آغاز میشود.

داروی تقویت فولیکول گیسو
برای تقویت فولیکول مو سر می اقتدار از طریق های مزوتراپی گیسو ، پی آر پی و پکیج پی آرپی و مزوتراپی گیسو بهره برد که شایسته ترین داروی تقویت فولیکول مو سر می‌باشند . طریق های خانگی و اشکال ماسک برای تقویت فولیکول وجود دارا‌هستند که به یاد ماندنی نیستند و در پهنا یک‌سری روز مجدد موها به وضعیت نخستین بر می شود.

۶ طرز اثر گذار برای تقویت فولیکول گیسو
چه‌گونه فولیکول موی را تقویت کنیم ؟ ما درین قسمت به معرفی ۶ شیوه برای تقویت فولیکول موی بطور بی نقص پرداخته ایم :

۱- از شامپوهای سوای سولفات استعمال فرمائید
مواد شیمیایی مختلفی مثلا مواد سولفات دار برای ایجاد کرد شامپوها استعمال میشوند. سولفات سبب ساز میشود فولیکول گیسو شل و ول گردد و در غایت موی ضعیف گردد و بریزد. در طول خرید شامپو به ترکیبات آن دقت نمائید و شامپوهایی را تهیه و تنظیم نمایید که دربردارنده سولفات نباشند.

۲- پوست سرتان را با روغن موی مرطوب نمائید
روغن مطلوب مو سر را به برهه زمانی بیست دقیقه رو رمز خویش بگذارید و آن‌گاه آن را بشویید. می‌توانید به مکان روغن های مو سر از روغن نارگیل و یا این که بادام به کار گیری فرمائید.

۳- از شامپو کراتین به کارگیری نمایید تا ریشه مو سر شما تقویت گردد
پروتئین کراتین طبیعتا در گیسو شما وجود دارااست. از این پروتئین برای تقویت و ترمیم موهای مجروح به کار گیری می‌شود. برای تاثیر بخشی این شامپو در هنگام به کارگیری آن را روی رمز خویش مالش دهید.

۴- از ماسک مو سر به کار گیری فرمایید
ماسک گیسو ریشه ضعیف گیسو را تقویت می نماید. در طی تعیین ماسک گیسو دقت نمائید محصولی را گزینش نمائید که مطلوب موهای شما باشد. مو خویش را مرطوب نمائید و ماسک را روی آن بمالید و اذن دهید سی دقیقه روی راز شما بماند. در حالتی‌که از ماسک های مویی استعمال نمایید که از مواد طبیعی تهیه و تنظیم گردیده اند عالی است. به ویژه ماسک هایی که از آووکادو تهیه و تنظیم گردیده اند.