مرجع تخصصی مقالات پوست و مو

صبح‌ها برای محافظت از پوست چرب جوش دار چه بایستی کرد؟
تمیز‌کننده: پاک سازی پوست در صبح میتواند برای معالجه آکنه عالی باشد. اشخاص داری پوست چرب می توانند فوم منزه‌کننده روغن Cetaphil را آزمون نمایند. در صورتی پوست کم آب یا این که حساسی دارید، منزه‌کننده عمیق روزمره متخصص پوست و مو Differin را گزینش فرمائید.
تونر: از یک تونر برای خلاص‌شدن از شر چربی مازاد که ممکن میباشد در ساخت و ساز جوش موءثر باشد، به کار گیری نمایید. تونر روشن‌کننده Murad برای پوست‌های مستعد آکنه پیاده سازی گردیده است.
مرطوب‌کننده: چه پوست شما کم آب باشد و چه چرب، استعمال از مرطوب‌کننده پوستتان را هیدراته نگه میدارد. لوسیون مرطوب‌کننده شکل CeraVe منافذ پوستی را مسدود نمی‌نماید. برای آبرسانی بیشتر، ژل آبی رنگ Neutrogena Hydro Boost را آزمون نمایید.
ضد آفتاب: بعضی از داروهای آکنه می توانند آلرژی پوست شمارا به نوروفروغ خورشید ارتقاء دهند، به این ترتیب با یک کرم ضد آفتاب باSPF دست کم 30 از آن حفظ نمایید.
آرایش و پیرایش: اگرچه این مرحله ضروری وجود ندارد، البته آرایش و پیرایش قادر است تخت‌گاز جوش‌ها و قرمزی باقیمانده را بپوشاند و ظاهرتان را عالی نماید.
شب‌ها برای نگهداری از پوست چرب جوش دار چه بایستی کرد؟
Makeup remover و منزه‌کننده که پیش‌خیس در زمینه ی آن‌ها توضیح دادیم.
Spot treatment: ضمن معالجه جوش‌های جان دار، این تولیدات میتوانند مکان جراحت را غرض قرار داده و جوش‌های نو را متوقف نمایند.
لایه‌بردار: در حالی که لایه‌برداری برای کلیه مطلوب وجود ندارد، البته یک یا این که دو توشه لایه‌برداری در هفته میتواند به حذف سلول‌های مرده پوست که می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث به تولید جوش شوند، یاری دهد.
ماسک شکل: یک ماسک شکل با فرمول مطلوب، میتواند به نبرد با چربی و ناخالصی‌ها، آبرسانی به پوست کم آب و کاهش قرمزی پوست یاری دهد. برای فیض مناسب حداکثر سه توشه در هفته از ماسک به کارگیری فرمایید.
هیدراته نگه داشتن پوست اساسی میباشد؟
هیدراته نگه داشتن پوست ممکن میباشد به جنگ با چربی مازاد روی پوست که سبب به آکنه میشود، یاری دهد. با این درحال حاضر، پژوهش ها محدودی برای تأیید این مورد وجود داراست. اما پایبندی به ضابطه نوشیدن ۸ استکان آب در روز حتما ضرری برای تن و روتین محافظت از پوست چرب جوش دار شما نخواهد داشت

پاپول چیست؟
پاپول‌ها کومدون‌هایی میباشند که ملتهب میگردند و برجستگی‌های خرد قرمز‌رنگ یا این که صورتی روی پوست ساخت و ساز می‌نمایند. این نوع جوش ممکن میباشد به لمس حساس باشد. برداشتن یا این که فشار‌دادن میتواند التهاب را بدتر نماید و ممکن میباشد سبب ساز به جراحت گردد. وجود تعداد متعددی پاپول روی پوست شما ممکن میباشد نماد‌دهنده آکنه میانگین تا شدید باشد.

آکنه ولگاریس چیست؟
آکنه ولگاریس اسم پزشکی آکنه ساده میباشد، یعنی وجود جوش‌های سرسیاه، سرسفید و دیگر اشکال جوش‌ها روی پوست. شایع‌ترین نقاط ساخت و ساز این جوش، شکل، سینه، کتف‌ها و پشت تن می باشند. اگرچه آکنه خفیف ممکن میباشد با معالجه‌های فارغ از ورژن بهبود یابد، البته گونه های شدیدتر آن بایستی به وسیله کارشناس پوست معالجه گردد

بقیه بیماری های پوستی مرتبط با سرطان پوست سلول سنگفرشی
Actinic keratosis (کراتوز شمسی)
کراتوز اکتینیک (AK) که به کراتوز شمسی نیز مشهور میباشد، یک بیماری پوستی پیش سرطانی میباشد که در تاثیر قرار به چنگ آوردن بیشتراز حد در معرض آفتاب ساخت میشود. AK ها معمولاً لکه های خرد (در پهنا کمتر از 1/4 اینچ)، ناهموار یا این که قالب قالب میباشند که ممکن میباشد به رنگ قرمز رنگ، صورتی یا این که گوشتی باشند. معمولاً از شکل، گوش، پشت دست و بازوهای اشخاص میانسال یا این که مسن با پوست پر‌نور استارت می گردند اگرچه ممکن میباشد در متخصص پوست و مو بقیه بخشها در معرض آفتاب ساخت‌و‌ساز شوند.

AK ها قصد به پرورش آرام دارا هستند و معمولاً هیچ علائمی تولید نمی‌کنند (اگرچه بعضی از آنان ممکن میباشد خارش دار یا این که دردناک باشند). آنها بعضی وقت ها خویش به خویش از در میان میروند البته ممکن میباشد برگردند. درصد یه خرده از AK ممکن میباشد به سرطان پوست سلول سنگفرشی تبدیل گردد. بیشتر AK ها به سرطان تبدیل نمی‌شوند، ولی تشخیص آنها از سرطان های حقیقی پوست برخی اوقات سخت میباشد. به این ترتیب، پزشکان معمولاً معالجه آنان را پیشنهاد میکنند. در شکل عدم معالجه، شما و دکتر معالج بایستی مرتباً آنان را از دید تغییراتی که ممکن میباشد نماد هایی از سرطان پوست باشد، رسیدگی نمائید.

سرطان پوست سلول سنگفرشی درجا (بیماری Bowen)
سرطان سلول سنگفرشی درجا که بیماری بوون نیز نامیده میگردد، او‌لین صورت سرطان پوست سلول سنگفرشی میباشد. "درجا" به‌این مضمون‌ میباشد که سلول های این سرطان ها هنوز تنها در اپیدرم (لایه فوقانی پوست) میباشند و به لایه های عمیق خیس نفوذ نکرده اند. بیماری بوون به طور لکه های قرمز ظواهر می‌شود. در مقایسه با AK، وصله های بیماری بوون بزرگتر، قرمزتر و گاهی قالب قالب میشوند. مانند AK، بیماری بوون معمولاً علائمی ساخت و ساز نمی نماید، گرچه ممکن میباشد خارش دار باشد یا این که دردناک باشد.

مانند اکثر سرطان های پوست (و AK) ، این سرطان هم اکثر اوقات در بخشها آفتاب گیر ظواهر میگردند. بیماری بوون همینطور میتواند در پوست نواحی مقعدی و تناسلی (جایی که تحت عنوان اریتروپلازی کوئیرات یا این که پاپولوز بوونوئید شناخته میگردد) چهره دهد. این اکثر اوقات مرتبط با عفونت مقاربتی با ویروس های پاپیلومای انسانی (HPV) میباشد، ویروس هایی که میتوانند سبب ساز ساخت و ساز زگیل های تناسلی نیز شوند. بیماری بوون بعضی وقتها می‌تواند به یک سرطان پوست سلول سنگفرشی تهاجمی تبدیل گردد. براین اساس، پزشکان معمولاً معالجه آن را توصیه میکنند. کسانی که‌این موردها را دارا‌هستند نیز در معرض خطر بیشتری برای بقیه سرطان های پوست می باشند. پس پیگیری ظریف با دکتر اساسی میباشد.
کراتوآکانتوما
Keratoacanthomas تومورهایی گنبدی صورت میباشند که در پوست در معرض آفتاب مشاهده میشود. ممکن میباشد پرورش آنان با گاز شروع گردد البته درپی پرورش آنان معمولاً نماید می‌گردد. اکثری از کراتوآانتوموم ها با سپری شد فرصت و سوای هیچ سیرتکامل درمانی خرد می‌شوند و یا این که حتی خویش به خویش از میان میروند. ولی بعضی به رویش خویش ادامه میدهند و حتی ممکن میباشد تعداد اندکی به بقیه بخش های تن نیز شیوع نمایند. تشخیص آنان از سرطان پوست سلول سنگفرشی طاقت فرسا میباشد. بدین ترتیب، بخش اعظمی از متخصصان سرطان پوست معالجه آنان‌را توصیه میکنند (به صورت معمول با جراحی).

چه عواملی احتمال ابتلا به زونا را ارتقا میدهند؟
معمولا اشخاص مسنی که دچار به بیماری‌های تضعیف‌کننده سیستم ایمنی تن مثل سرطان میباشند متخصص پوست و مو بیشتر در معرض این عارضه قرار دارا هستند.

داروهای پرتودرمانی و کورتون در کاهش مقاومت تن نقش دارا‌هستند. همینطور سالمندان احتیاج به خواب کافی، محیطی آهسته و به دور از استرس و اضطراب دارا‌هستند، چون استرس نیز در کارایی سیستم ایمنی تن نقص‌ ساخت می‌نماید.

عده ای که یک رتبه در گیر زونا گردیده‌اند، به احتمال زیاد مجددا سرگرم آن نمیشوند. در صورتیکه فردی در زمان کودکی یا این که جوانی خویش دچار با آبله ‌مرغان گردیده باشد، با دقت به‌این که ریشه این بیماری‌ها مرتبط با یک نوع ویروس میباشد تن وی در شکل ابتلا به زونا مقاومت بهتری از خویش علامت خواهد بخشید.
معالجه زونا چیست؟
معمولا اشخاص دنبال معالجه سریع زونا می‌باشند، بایستی بدانید که هیچ معالجه قطعی برای این عارضه نیست. با دقت به عفونی بودن این بیماری، فرد بایستی عصر‌ای را برای از دربین رفتن ویروس‌ها بگذراند. ولی دکتر معالج داروهایی را برای کاهش درد و علائم زونا تجویز می‌نماید.

معمولا زمان بهبود این بیماری ۲ تا ۴ هفته میباشد. به کار گیری از کمپرس آب سرد، کم آب کردن تاول‌ها و مصرف داروهای تجویزی دکتر در معالجه این بیماری اثرگذار میباشند. در حالتی‌که برای معالجه به‌موقع به دکتر رجوع‌نمایید پروسه بهبودی قادر است سریع‌خیس خواهد شد.

داروهای ضد ویروسی در کاهش نواحی مشغول با ضایعه پوستی مفید میباشند بدین شرط که معالجه را به موقع و با مشاهده اولی علائم زونا استارت فرمائید. استعمال از پمادهای موضعی مثل کالامین‌دی در کاهش خارش موءثر میباشد.

در‌حالتی که دیده فرد، مشغول این بیماری خواهد شد و به موقع برای معالجه آن مبادرت نکند ممکن میباشد حتی بعد از بهبودی زونا خطاها همیشگی بصیرت برای وی به ‌وجود آید.

برخی داروهایی که فقط در کاهش عصر بیماری اثر گذار می باشند ممکن میباشد عوارضی مثل سردرد، سرگیجه و وضعیت تهوع در فرد ساخت‌و‌ساز نمایند.

برای این بیماری واکسنی به اسم Zostavax وجود داراست که با تزریق آن احتمال ابتلا به زونا کاهش می یابد. در صورتی‌که فرد حتی با وجود تزریق واکسن زونا به‌این عارضه مبتلا خواهد شد، شدت آن بسیار خفیف‌خیس و زمان بهبودی کمتر خواهد بود.

ممکن میباشد دکتر برای دردهای بعداز بهبودی بیماری داروهای مسکن و ضدافسردگی تجویز نماید.
معالجه زونا در طب سنتی و طرز‌های خانگی
شاید بپرسید چه غذایی برای زونا خوبه؟ در جواب به‌این پرسش می بایست بگوییم که غذاهای دربردارنده ویتامینB مثل مرغ، گوشت گوساله، تخم‌مرغ وغیره برای معالجه این عارضه اثر گذار می‌باشند.

برای التیام درد ناشی از این بیماری می توانید از راهکارهای معالجه زونا در طب سنتی که در پی ذکر میکنیم به کارگیری نمایید.

هندوانه و زونا
هندوانه جزو میوه‌های دوستداشتنی فصل‌های گرم سال میباشد. این میوه مقدار متعددی ویتامین سی دارااست که نقش مهمی را در ساخت و ساز کلاژن و ارتقا مقاومت تن جاری ساختن می‌نماید.

به‌طور کلی با مصرف این میوه می‌قدرت از ابتلا به بیماری‌هایی که به پوست صدمه میزنند مثل آبله ‌مرغان و زونا پیشگیری کرد.

معالجه بیماری لیکن پلان چه‌گونه ایفا می شود؟
بیماری لیکن پلان تحت عنوان یک بیماری غیر قابل معالجه شناخته میباشد که خویش به خویش بهبود مییابد. معمولا کوتاه‌ترین فرصت گزینه انتظار یکسری ماه و وقت گیر‌ترین مجال برای بهبود دوسال میباشد. طی این دوران برای کاهش جراحت‌های جسمی و روحی متخصص پوست و مو شخص از اقدامات درمانی به کارگیری می گردد.

معالجه خانگی بیماری لیکن پلان
استارت بثورات با خارش و التهاب یار و همدم میباشد. به‌طوری که لیکن پلان خفیف هم نیاز به اعتنا داراست. معالجه‌های خانگی با محافظت‌ از پوست و رعایت رژیم غذایی اعمال میشود. پیشنهاد های معالجه خانگی را از دکتر معالج پوست یا این که دکتر معالج بیماریهای پوستی اخذ فرمائید.

خصوصیت رژیم غذایی اشخاص دچار به بیماری لیکن پلان
رژیم غذایی اشخاص دچار به لیکن پلان بایستی دربردارنده غذاهایی سرشار از ویتامین c باشد. ویتامین c سبب بالا رفتن مقاومت سیستم ایمنی تن میشود. منابع غذایی این ویتامین میوه‌ها و صیفیجات با برگ تیره مانند اسفناج، پرتقال، کیوی و لیموترش میباشد.
بیماران می بایست غذاهای بی نیاز از امگا ۳ یا این که کامل کننده‌های امگا۳ مصرف نمایند، زیرا این ویتامین خواص ضد التهابی و تعدیل کنندگی دارااست. برای کاهش التهاب ضایعات پوستی از ماهی، گردو و زیتون به کارگیری فرمایید.
روی برای تقویت سیستم ایمنی تن ضروری میباشد. پس خوب میباشد گوشت، غلات و آجیل‌ها را در نرم افزار‌ی روزمره بگنجانید.
معالجه دارویی بیماری لیکن پلان
بیماری مزمن لیکن پلان با استعمال از داروها و پمادها خارش و التهاب را معدود می‌نماید.

عالی میباشد داروهای درمانی بیماری لیکن پلان خودسرانه مصرف نشود و پایین لحاظ پزشک معالج باشد. مورد ها پایین داروهای تجویزی برای این بیماری می باشند.

به کارگیری از پمادها و کرم‌های موضعی مانند فلوسینولون، کلوبتازول، تریامسینولون خارش را معدود می‌نماید.
قرص‌های خوراکی ضد خارش مانند لوراتادین و سیتیریزین نیز معالجه موثری برای بیماری لیکن پلان میباشد.
قرص‌های آنتی هیستامین هم به کاهش خارش پوست یاری می‌نماید.
در مواقعی که التهاب و خارش پوست با پماد و قرص بهبود نیابد، دکتر معالج از داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی تن مانند کپسول های سیکلوسپورین یا این که قرص های آیزرتین استعمال می‌نماید. ولی این معالجه برای مورد ها شدید این بیماری میباشد.
معالجه لیکن پلان دهانی با قرص‌های استروئیدی و پماد لیکن پلان دهانی برای نادر کردن شدت علائم اجرا می شود. همینطور مریض به رعایت بیشتر بهداشت دهن و دهن پیشنهاد میشود.

خواب ناکافی
پوست ما این مجال را دارااست که هنگامی که خواب هستیم، خویش را تجدید و مرمت نماید. چنانچه خواب کافی نداشته باشید، علائم متخصص پوست و مو خستگی (مثل تیره شدن) می توانند روی پوست ظواهر شوند.

• رژیم غذایی
داشتن یک رژیم غذایی مطلوب و متعادل برای نگهداری سالم پوست ضروری میباشد. مصرف مواد غذایی سرشار از مواد پرخاصیت ضمانت می‌نماید که پوستتان به‌خیر و خوبی تغذیه می‌گردد. مدل معاش امروزی بر روی عادات غذاخوردن ما تأثیر منفی می گذارد و مارا وادار می‌نماید رژیم غذایی خویش را نادیده بگیریم. این مسئله قادر است باعث تیره شدن پوست خواهد شد.

خصوصیت‌های پوست تیره چیست؟
پوست تیره از روش خصوصیت‌های ذیل تعریف میشود؛

پیری پوست، پوست شما قادر است مبتلا چین و چروک و خطوط دقیق خواهد شد. گاهی این مسأله می تواند در فیض‌ی پیری پوست ناشی از آفتاب (photoaging) صورت دهد.
ناهمگونی رنگ پوست
بروز اشتباهات پوستی و لکه
تلف کردن درخشش
چه‌گونه پوست تیره را جوان‌سازی کنیم؟
مسلما شما هم تجربیات‌ی کدر و تیره شدن گهگاه پوست را داشته‌اید. ولی در صورتی‌که پوستتان مدام تیره و خسته به حیث می آید، احتمالا برایتان این سؤال اتفاق افتاده میباشد که چطور می‌قدرت رنگ پوست‌ را بهبود اعطا کرد. خبر عالی این میباشد که مورد‌های متعددی برای این شغل وجود دارااست. پیرو به معرفی ۹ طرز برای رفع تیرگی پوست می پردازیم.

۱. با پوستتان با ملایمت کردار نمائید
قطعا میدانید که هر شب می بایست آرایش و پیرایش و آلودگی‌هایی که منجر بسته ‌شدن منافذ پوست‌ میگردند را کاملا تمیز فرمائید. البته نکته‌ی اصلی این میباشد که بایستی این عمل را با ملایمت جاری ساختن دهید. از اسکراب‌های ناملایم و صابون خانگی ‌های کم آب‌ کننده‌ی پوست پرهیز کنید، زیرا می توانند منجر تحریک، قرمزی، آسیب، محکم شدن و قالب‌ قالب شدن پوست شوند.
در قبال، آغاز با ملایمت و سوای جراحت رساندن به لایه‌ی فوقانی پوست، از روغن‌های تمیز‌ کننده برای تمیز کردن پیرایش و ضدآفتاب استعمال فرمایید. آنگاه مجدد پوستتان را با یک منزه‌کننده‌ی ملایم بشویید تا روغن منزه گردد.
. از تماس پوست با آب داغ اجتناب فرمایید
آب داغ می تواند چربی‌های طبیعی پوست را از میان پیروز شود؛ که‌این قضیه قادر است منجر بی آبی و تحریک پوست گردد. به مکان آب داغ، صورتتان را با آب ولرم بشویید.
کردار ملایم با پوست مشتمل بر اجتناب از تماس پوست با آب داغ یا این که صابون خانگی ‌های ناملایم هم می شود. آب داغ می تواند چربی‌های طبیعی پوست را از در بین پیروزشود؛ که‌این مورد میتواند سبب ساز کم آبی و تحریک پوست خواهد شد. آب داغ همینطور منجر اتساع (گشاد شدن) رگ‌های سطحی پوست می گردد، که‌این مسأله می تواند باعث به قرمز رنگ شدن موقت پوست خواهد شد.

به مکان آب داغ، صورتتان را با آب ولرم بشویید. همینطور در‌پی تمیز‌کننده‌هایی باشید که دربردارنده ترکیبات مرطوب‌کننده‌ مثل روغن نارگیل، شی باتر یا این که روغن بادام می‌باشند و به نگهداری رطوبت پوست یاری می‌نمایند.

گونه های و علائم بیماری صدف
پنج نوع بیماری پسوریازیس وجود داراست که هریک غلائم خاص متخصص پوست و مو خویش را دارا‌هستند. شایع‌ترین علائم آنها عبارت‌اند از:

پسوریازیس پلاکی: این شایع‌ترین نوع بیماری پسوریازیس میباشد و حدود 80 درصد اشخاص مبتلابه بیماری صدف از پسوریازیس پلاکی مشقت می برند. این نوع از پسوریازیس سبب قرمز‌رنگ شدن و ساخت لکه‌های ملتهب روی پوست می گردند. این لکه‌ها غالباً با قالب‌ها یا این که پلاک‌های سپید مایل به نقره‌ای معین می گردند. این پلاک‌ها معمولاً در آرنج‌ها، زانوها و پوست رمز چشم می گردند.
پسوریازیس خال‌دار: پسوریازیس خال‌دار در کودکی شایع میباشد. این نوع از پسوریازیس سبب ساخت و ساز لکه‌های صورتی خرد روی پوست می گردد. این نوع از پسوریازیس بیشتر بین تنه، بازوها و پاها چشم میشوند. این لکه‌ها به‌ندرت مانند پسوریازیس پلاکی، کلفت یا این که پررنگ می‌باشند.
پسوریازیس پوسچولار: پسوریازیس پوسچولار در تعالی‌سالی شایع‌خیس میباشد. این نوع پسوریازیس سبب ساخت و ساز تاول‌های سپید و مملو‌از چرکی گردیده و بخشها متعددی از پوست را ملتهب و قرمز‌رنگ می‌نماید. پسوریازیس پوسچولار معمولاً در نواحی خرد‌خیس تن مانند دست‌ها یا این که پاها چشم میشود که ممکن میباشد پیشرفت یابد.
پسوریازیس معکوس: پسوریازیس معکوس سبب قرمز‌رنگ شدن، براق شدن و ملتهب شدن پوست میگردد. لکه‌های ناشی از ابتلا به پسوریازیس معکوس در تحت بغل یا این که سینه یا این که در حوزه‌ کشاله ران و چین‌وچروک‌های دور و اطراف منطقه تناسلی چشم میگردند.
پسوریازیس اریترودرمیک: این نوع پسوریازیس که به‌ندرت حادثه میفتد غالباً بخش‌های وسیعی از تن را به‌یک‌باره مشغول می‌نماید. پوست نسبتاًً به صورت آفتاب‌سوختگی چشم می‌گردد. سطح متعددی از پوست، قالب‌قالب یا این که صفحه‌ای می شود. اشخاص مبتلابه این نوع پسوریازیس معمولاً تب کرده و بسیار مریض و بیمار میگردند.
طعام‌هایی ک در هنگام داشتن الرژی صدف بایستی از آنها دوری کنید
طعام‌های ک از آنان می بایست دوری کنید خوراک‌های دریایی می‌باشند و تعدادی مثال از این طعام‌ها عبارت‌اند از:

میگو
خرچنگ
صدف
ماهی مرکب
پیاله ماهی
اختاپوس
حلزون ها
گوش ماهی

عفونت قارچی ناخن: اکثر اوقات هیچ علامتی ندارد. البته با سپری شد فرصت، ممکن میباشد سبب ساز درد یا این که سوزن سوزن شدن محل زخم‌چشم خواهد شد متخصص پوست و مو که این چنین در ایستادن، رویکرد رفتن یا این که ورزش نقص‌ ساخت‌و‌ساز نماید.
عفونت‌های قارچی پوست رمز: این عارضه قادر است سبب آسیب پذیر شدن و شکستن موهای شما خواهد شد و لکه‌های طاسی روی پوست رمز شما ساخت و ساز نماید. عفونت قارچی پوست راز معمولاً به پرورش مو سر جراحت نمی‌زند.

پیشگیری از عفونت قارچی پوست
با رعایت برخی اقدامات احتیاطی بی آلایش، می توانید خطر ابتلا‌به عفونت قارچی پوست را کاهش دهید.

پس از شستشو پوست خویش را به خیر کم آب نمائید.
جوراب‌ها، خرقه‌ها و ملحفه‌ها را به‌طور تر و تمیز بشویید تا قارچ‌ها از در میان بروند.
در جای ‌های همگانی، مانند دوش، سونا و استخر با پای عریان راه و روش نروید.
خرقه‌های گشاد تشکیل شده از پنبه یا این که مواد تنفسی که برای بدور نگه داشتن رطوبت از پوست شما پیاده سازی گردیده‌اند بپوشید.
از حوله، برس سر یا این که کتف مشترک استعمال نکنید. کفش‌های خویش را هر دو یا این که سه روز یک‌توشه بده بستان نمایید تا به آن‌ها زمان دهید به‌خیر کم آب شوند.
در صورتی دیابت دارید، قند خون خویش را در اختیار گرفتن فرمایید.
درصورتی که یکی اعضای خانواده شما کرم حلقوی پوست رمز داراست، ملحفه، کلاه، کتف و اسباب و اثاث جانبی موی را با محلول آب ژاور رقیق گردیده با آب بشویید.
در شرایطی‌که شک و تردید دارید که حیوان خانگی شما دچار به کرم حلقوی میباشد، آن را نزد دامپزشک ببرید.
تشخیص عفونت‌های قارچی پوست
برای تشخیص و معالجه قارچ پوست شکل به دکتر معالج کارشناس مراجعه‌نمایید. اقدامات مایحتاج برای تشخیص عفونت قارچی پوست با دقت به شدت آن، مشمول مورد ها پایین میباشد:

دکتر معالج آغاز درباره ی علائم شما میپرسد و شمارا معاینه می‌نماید.
دکتر معالج همینطور در خصوص سوابق پزشکی شما سوالاتی را مطرح می‌نماید.
دکتر معالج معمولاً با نگاه کردن به پوست شما و در شکل داشتن بثورات پوستی، عفونت قارچی پوست را تشخیص می دهد.
در صورتیکه بثورات شما غیرعادی به لحاظ رسد یا این که توسعه یافته باشد، ممکن میباشد یک خراش از پوست یا این که ناخن را برای اعمال تست بردارند. آن ها این مثال را برای پذیرش تشخیص به آزمایشگاه می‌فرستند.

معالجه خانگی رزاسه
از کرم‌های ضد آفتاب با SPF مطلوب به کار گیری فرمایید. برای این مراد خوب میباشد با پزشک متخصص پوست و مو معالج دارای تخصص پوست مشورت کردن داشته باشید.
در روزهای سرد سال نیز با پوشش‌هایی مانند ماسک از پوست شکل مراقبت فرمایید.
به سراغ نوشیدن مشروبات الکلی نروید.
از شوینده‌های مطلوب برای شستشوی پوست شکل به کارگیری نمائید.
یک کرم مرطوب‌کننده مطلوب داشته باشید.
کرم‌های استروئیدی گزینش نیکی برای شما نیستند.
هنگام خرید پماد و کرم روزاسه بایستی محصولاتی را گزینش فرمائید که دارنده برچسب «فاقد ترکیبات کومدوژنیک،‌ non comedogenic» یا این که «ترکیبات جوش زا» باشند.
از ویرایش کردن پوست شکل اجتناب فرمائید.
محصولاتی بهداشتی و آرایشی که دارنده الکل و مواد تحریک‌کننده پوست میباشند، موقعیت شما‌را بدتر می‌‌نمایند.
غذاهای مالامال چاشنی را از رژیم غذایی خویش حذف فرمائید.
برای اصلاح شکل از تیغ به کارگیری نکنید؛ آن‌ها پوست شکل را تحریک می‌نمایند. عالی میباشد به پندار ماشین ریش‌تراش باشید.
تفاوت آکنه ولگاریس و روزاسه چیست؟
آکنه ولگاریس (Acne vulgaris) نیز یک بیماری پوستی مزمن میباشد که در آن فولیکول‌های مو سر و غدد چربی مسدود میگردند. این ضایعات پوستی بیشتر در نواحی شکل، قفسه سینه و پشت تن چشم میگردند. از گونه های آکنه ولگاریس می‌قدرت به مفاد ذیل اشاره نمود:

جوش سرسیاه
سرسفید
پاپول: جوش‌های التهابی قرمز رنگ
پوستول: جوش سرسفیدی پررنگ‌ایی که یک رینگ قرمز رنگ در حوالی آن وجود داراست.
ندول: برجستگی‌هایی که در عمق پوست تولید میشوند و دردناک می‌باشند.
اینطور به لحاظ میرسد که روزاسه، به ژنتیک رابطه داراست و در عین اکنون محصور به ضایعات پوستی نمیشود. و دیده‌ها را نیز مشغول می‌نماید. در حالیکه آکنه ولگاریس اینگونه خصوصیت ندارد.

6. زگیل تناسلی یا این که بیماری‌های پوستی
یک کدام از عوارضی که ممکن میباشد بعد از ایفا لیزر یقه گیر اشخاص بشود، زگیل تناسلی و یا این که دیگر اشتباهات پوستی هست. در واقع بروز این نقص‌ به لیزر کردن موهای زائد بستگی ندارد و فقط به منزه بودن دور و اطراف و امکانات متخصص پوست و مو موردنیاز بستگی داراست.

در واقع می بایست این نکته قابل توجه را مد لحاظ قرار دهید و به هنگام تعیین راءس لیزر غایت اعتنا را به خرج دهید. بعضا از دستگاه‌های لیزر محرمانه قابل ردوبدل دارا هستند که در‌این حالت بایستی اوپراتور خصوصی را عوض کرده و شغل شمارا با محرمانه یک تازه و تماما پاک اعمال بدهد. ولی بعضا از دستگاه‌ها محرمانه دستگاه قابل بده بستان نبوده که در‌این حالت اپراتور بایستی خصوصی دستگاه را کاملا ضد عفونی نماید تا از بروز اشکال اشتباهات پوستی بخصوص در منطقه تناسلی خودداری گردد.
آیا لیزر بیکینی منجر نازایی می شود؟
به عنوان مثال نواحی که خانم‌ها و آقایان با به کار گیری از لیزر مبادرت به از میان بردن موهای زائدشان می‌نمایند، حوزه‌ بیکنی یا این که به عبارتی گوشه و کنار حیطه تناسلی میباشد. ولی اکثری از اشخاص نیز نگران میباشند که در شکل لیزر کردن این منطقه دیگر قابلیت و امکان باروری برایشان وجود نداشته باشد.

می بایست بگوییم که لیزر کردن موی‌های زائد واژن خیر فقط خطرناک نبوده و هیچ سیرتکامل آسیبی به تن فرد وارد نخواهد کرد، بلکه سبب ساز تمیزی، زیبایی و پر‌نور شدن پوست این منطقه می گردد. خلال این لیزر درمانی با از در میان بردن موهای زائد حوزه‌ تناسلی، از تعریق تن درین حوزه‌ پرهیز می‌نماید و این مسئله خویش نیز از رویش باکتری و قارچ‌های درین حیطه دوری خواهد نمود. از آنجایی که موهای زائد حوزه‌ تناسلی قطور و سیاه هست، اشخاص سود بسیار خیر از لیزر درمانی و انقطاع رویش موها این حیطه دستیابی خواهند کرد.

در جواب به پرسش آیا لیزر کردن حوزه‌ بیکینی سبب ساز نازایی می گردد؟ می بایست بگوییم که ابدا این حادثه چهره نخواهد بخشید. به دلیل آن که با پژوهش ها اجرا گرفته بر روی عوارض جانبی لیزر درمانی مثل مسائل باروری و سرطان مشاهده شد‌ه‌است که در نحوه حذف موهای زائد به امداد لیزر فقط یک رنگدانه در یک فولیکول مو سر آیتم غرض قرار خواهد گرفت و بر روی آن رنگدانه عمل جاری ساختن گردد. به این ترتیب به صورت جدا می‌اقتدار خاطرنشان کرد که اعمال لیزر چه برای بانوان و چه برای آقایان هیچ تاثیری بر باروری آن ها نخواهد داشت. در واقع واحد سنجش نفوذ اشعه لیزر به پوست کمتر از یک میلی متر خواهد بود و این به آن معنی میباشد که تخمدان‌ها هیچگاه زیر اثر قرار نمی‌گیرند.

چه فرقی دربین شوره راز و قالب راز وجود دارااست؟
شوره راز تنهاً به انگیزه وجود قالب ریزی وجود ندارد، همانطور که در نصیب‌های پیشین اشاره کردیم، یکی مهم ترین دست اندرکاران ساخت و ساز شوره، بیماری پسوریازیس میباشد که روی پوست رمز تأثیر نامناسبی میگذارد و منجر تولید التهاب و قرمزی پوست میشود. با دقت به ترازو خفیف بودن و حاد بودن پسوریازیس، تفاوت‌های در بین شوره و قالب راز وجود دارااست که درباره آنها توضیح داده‌ایم.
هنگامی که شما مبتلا پسوریازیس حاد و خراب میشوید، ممکن میباشد شوره رمز معالجه خواهد شد، البته عصر بیماری شما زمان بر باشد. در فیض التهاب‌های قرمز رنگ و بسیار دردناکی شما‌را آزار خواهد اعطا کرد. زمانی که سلول‌های پوستی زیر تأثیر حمله گلبول‌های سپید خون قرار می گیرند، پسوریازیس تولید می گردد. به همین انگیزه پسوریازیس را یک بیماری خویش ایمنی می‌نامند که قادر است از روی خطوط موها، بخش‌های متفاوت تن مانند پیشانی، پشت گردن، فضا گوش، آرنج، دور متخصص پوست و مو و اطراف پاها، کف دست و نواحی کمر در برگیرد.
در حالتی دیگر در حالتی‌که پسوریازیس از نوع خفیف باشد، قالب ریزی به صورت تکه‌های بسیار خرد یا این که پودری و نقره‌ای صورت می گیرد. رنگ قالب رمز سپید میباشد، ولی رنگ شوره به جهت متاع چرب و بیماری درماتیت سبورئیک زرد رنگ خواهد بود.
واقب شوره راز
اثار بیماری شوره راز یکی‌از بیماریهای شایع گیسو میباشد که یک بیماری مزمن میباشد ، غالبا بیماری دوران ها خموشی باقی می‌ماند. در هنگام مرحله فعال بیماری ، علایم را می قدرت با معالجه در اختیار گرفتن کرد. این بیماری سبب ریزش مو سر نمی‌شود و گیسو چرب و شوره نقشی در طاسی رمز ندارند. اما دست پاچگی و عدم حس راحتی در برخوردهای اجتماعی و عفونت باکتریایی ثانویه در نواحی مشغول از عوارض آن میباشند.

پیشگیری
نگهداری بهداشت پوست و گیسو بازدارنده از بوجود وارد شدن شوره راز میشود. در حین بروز شوره مو رمز شست و شو منظم خیس و بیشتر گیسو رمز بسیار التفات داراست. شما میتوانید از پیشنهاد های نگهداری فردی که در صدر اشاره گردیده را برای پیشگیری از بوجود وارد شدن شوره پوست راز گزینه به کارگیری قرار دهید. شوره ی راز عارضه ی بسیار شایعی مخصوصا میان نوجوان ها و مردان است. راه و روش ها و شیوه های متعددی برای رفع و معالجه شوره راز وجود دارااست که می‌توانید آنان‌را ایفا دهید. در شرایطی که با طرز های نام برده در نوشته ی علمی پیروز به معالجه شوره ی راز نشدید یا این که دچار به شوره مو راز شدید می‌باشید خوب از برای بکار بستن شایسته ترین معالجه قطعی شوره راز به دکتر معالج رجوع‌کنید.