مرجع تخصصی مقالات پوست و مو

استفاده از دو پاک کننده به از فی مابین بردن مواد زائد، آرایش و چربی از روز کمک متخصص پوست و مو می کند. دبورا میچل، صاحب Skincare Heaven توضیح میدهد: «اولین تمیز‌سازی می تواند کثیفی‌های محیط صورت شما را جابجا کند، براین اساس ایفا دوباره آن به معنای عمیق‌تر شدن منافذ پوست هست. لطافت بیشتر پوست با تونر افزودن تونر به روتین حفظ پوستی خود به‌این مضمون‌ هست که فرصتی دیگر برای تمیز کردن و متعادل کردن پوست خود دارید. تونر مواد مفید که ممکن می‌باشد بوسیله منزه کننده ها از سطح پوست رفته باشند، به آن باز می‌گرداند. ویتامین سی و حفظ پوست وقتی که پوستتان تمیز و تقویت شدد، سرم ویتامین C در مرحله آتی قراردارد. همانطور که یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۳ مطالعه کرد، کرم‌های ویتامین C به محافظت از پوست شما در ازای آسیب‌های خورشید امداد می‌کنند و میتوانند به مرور زمان رخ‌ای درخشان‌تر و «براق» به شما بدهند. بهتر است ویتامین C را در اپ صبحگاهی خود مصرف نمائید. رتینول در روتین مراقبتی پوست شب ها از رتینول به کار گیری کنید. این قادر است از آکنه غربت کند و مراحل پیری را کند کند. رتینول ممکن می‌باشد باعث تحریک برخی از گونه های و شرایط پوست گردد. قبل از امتحان با متخصص پوست خود مشورت کردن نمائید یا یک تست انجام دهید. مرطوب کردن حرفه ای پوست بله، راه درستی برای استفاده از مرطوب کننده وجود دارد. مرطوب کننده خود را با تکان افزایشی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و از مرکز صورت خود دور شوید. پاک سازی با آب خنک آب داغ برای صورت شما خیلی شدید و ضررآور هست. از آب ولرم یا خنک استفاده کنید و از شستن صورت خود در خزینه دوری کنید، مگر اینکه دما را نادر نمائید. خوراکی های زیباکننده صورت ویتامین ها و تغییرات رژیم غذایی می‌توانند پوست شما‌را متحول کنند. اکثری از کارشناسان معتقدند که کربوهیدرات ها و لبنیات می توانند پوست را برای برخی ملتهب کنند. برای یافتن غذاهایی که بهترین درخشش شمارا به شما می‌دهند، آزمایش فرمایید. ماساژ صورت برای سلامت پوست ماساژ صورت یا غلتک صورت می‌تواند به رفع پف کردن پوست شما کمک کند. یک ابزار ماساژ می تواند جریان خون را افزایش دهد و شما‌را بیدار و سرحال به حیث برساند.

استفاده از دو پاک کننده به از فی مابین بردن مواد زائد، آرایش و چربی از روز کمک متخصص پوست و مو می کند. دبورا میچل، صاحب Skincare Heaven توضیح میدهد: «اولین تمیز‌سازی می تواند کثیفی‌های محیط صورت شما را جابجا کند، براین اساس ایفا دوباره آن به معنای عمیق‌تر شدن منافذ پوست هست. لطافت بیشتر پوست با تونر افزودن تونر به روتین حفظ پوستی خود به‌این مضمون‌ هست که فرصتی دیگر برای تمیز کردن و متعادل کردن پوست خود دارید. تونر مواد مفید که ممکن می‌باشد بوسیله منزه کننده ها از سطح پوست رفته باشند، به آن باز می‌گرداند. ویتامین سی و حفظ پوست وقتی که پوستتان تمیز و تقویت شدد، سرم ویتامین C در مرحله آتی قراردارد. همانطور که یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۳ مطالعه کرد، کرم‌های ویتامین C به محافظت از پوست شما در ازای آسیب‌های خورشید امداد می‌کنند و میتوانند به مرور زمان رخ‌ای درخشان‌تر و «براق» به شما بدهند. بهتر است ویتامین C را در اپ صبحگاهی خود مصرف نمائید. رتینول در روتین مراقبتی پوست شب ها از رتینول به کار گیری کنید. این قادر است از آکنه غربت کند و مراحل پیری را کند کند. رتینول ممکن می‌باشد باعث تحریک برخی از گونه های و شرایط پوست گردد. قبل از امتحان با متخصص پوست خود مشورت کردن نمائید یا یک تست انجام دهید. مرطوب کردن حرفه ای پوست بله، راه درستی برای استفاده از مرطوب کننده وجود دارد. مرطوب کننده خود را با تکان افزایشی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و از مرکز صورت خود دور شوید. پاک سازی با آب خنک آب داغ برای صورت شما خیلی شدید و ضررآور هست. از آب ولرم یا خنک استفاده کنید و از شستن صورت خود در خزینه دوری کنید، مگر اینکه دما را نادر نمائید. خوراکی های زیباکننده صورت ویتامین ها و تغییرات رژیم غذایی می‌توانند پوست شما‌را متحول کنند. اکثری از کارشناسان معتقدند که کربوهیدرات ها و لبنیات می توانند پوست را برای برخی ملتهب کنند. برای یافتن غذاهایی که بهترین درخشش شمارا به شما می‌دهند، آزمایش فرمایید. ماساژ صورت برای سلامت پوست ماساژ صورت یا غلتک صورت می‌تواند به رفع پف کردن پوست شما کمک کند. یک ابزار ماساژ می تواند جریان خون را افزایش دهد و شما‌را بیدار و سرحال به حیث برساند.