خطرها ماساژ آروماتراپی
در واقع ریسک های آروماتراپی با ماساژ خیلی زیاد وجود ندارد. یک کدام از ملاحظات، آلرژی به روغن معطر گیاهی حین گردهمایی ماساژ میباشد. ماسور بایستی روغن را با لوسیون یا این که روغن حمل کننده رقیق نماید. در صورتیکه در خصوص روغن بخصوصی تردید دارید، از ماسور بخواهید بو آن را در اتاق ماساژ پخش نماید عوض اینکه متخصص پوست و مو مستقیما روی پوست شما بمالد.
به علامت های احتمالی آلرژی به روغن معطر گیاهی اعتنا نمائید:
خارش
کهیر
قرمزی پوست
تورم
جوش و دانه
نکته دیگری که بایستی توجه کرد عدم وجود ضابطه به کار گیری از روغن معطر گیاهی در ماساژ آروماتراپی میباشد. از آنجایی که اکثری از روغن های معطر گیاهی کاربرد آرایشی دارا هستند، سازمان خوراک و دارو رسمی درخصوص واحد سنجش کوشش و ایمنی آنان وضع و اوضاع نکرده میباشد.
آیا در زمان بارداری می‌قدرت از ماساژ آروماتراپی بهره مند شد؟
ماساژ قبل از وضع حمل به خودی خویش قابل اعتقادوباور میباشد. در‌صورتی‌که درد کف پا دارید یا این که سوابق لختگی خون، از این ماساژ به کارگیری نکنید. در زمان بارداری چنانچه در پی ماساژ آروماتراپی می باشید، به طبع با دکتر معالج خویش مشاوره فرمائید که کدام نوع روغن در حین به کارگیری شما مطلوب و مطمئن میباشد. این فرضیه وجود دارااست که در صورتیکه روغن معطر گیاهی از روش پوست جذب خواهد شد و به جنین رسد. احتمال سقط جنین در این‌حالت وجود دارااست.
با اعتنا به فرض ها و احتمالات متفاوت عالی میباشد از این عطرها در روزگار بارداری پرهیز کنید:
تخم بادیان
ریحان
جعفری
توس (درخت غوشه)
پونه
مریم گلی
ترخون
گالتریا
ضمن این حتی مورد نیاز میباشد در زمینه‌ی خردسالان و نوجوان ها در به کارگیری از اشکال عطر اعتنا فرمایید. (آروماتراپی بر هورمون خردسال ها و نوجوان ها اثر گذار میباشد).
نکات ماساژ آروماتراپی
در هنگام کمپانی در گردهمایی ماساژ با آروماتراپی اعتنا فرمائید موارد ذیل رعایت شوند:
– روغن معطر گیاهی را بسته به نیاز خویش گزینش نمایید. از جمله بو مرکبات را برای تغییر‌و تحول اکنون و هوای خویش می‌پسندید، اسطوخودوس برای ریلکسیشن یا این که اکالیپتوس برای تقلیل درد.
– تصمیم بگیرید که می خواهید رایحه در هوا پخش گردد یا این که حین ماساژ روی پوست شما مالیده خواهد شد. چنانچه به روغن با رایحه خاصی آلرژی دارید، مسلما بایستی از عطر دیگری به کار گیری نمایید.
– با شکم مالامال به ماساژ درمانی نروید – معده شما حین ماساژ و بعد اذیت گردد.
– گذشته و فورا بعداز ماساژ آب بنوشید و کوشش فرمایید بین وعده هم گرایش نمایید.
– پس از ماساژ دوش آب گرم بگیرید تا روغن از پوست شما تمیز خواهد شد.
بعضا از روغن های معطر گیاهی ممکن میباشد موجب تحریک آسم یا این که دیگر خطاها تنفسی شوند. در شکل تماس با پوست، روغن با بو مرکبات ممکن میباشد پوست را نسبت به تابش فروغ و روشنایی خورشید حساس نماید. پس در شرایطی که که از عطر های گریپ‌فروت، پرتقال و دیگر مزه های مرکبات به کار گیری کردید در مقابل نوروروشنایی خورشید قرار نگیرید.
همینطور در حالتی که حین ماساژ احساس بدی داشتید از سخن کردن امتناع نکنید. شاید بخواهید از روغن بیشتری به کار گیری نماید یا این که فشار کمتری به نقطه خاصی وارد نماید.
از سایر نکات اصلی ماساژ درمانی شما، فضایی ساکت میباشد. خوب میباشد در جلسات خیلی با شما حرف نشود. کلیه چیز به شما بستگی داراست و این جلسات ماساژ درمانی حساس می باشند.
در غایت اعتنا داشته باشید که هرچند اثرات آروماتراپی در فرآیند ثابت علمی میباشد البته می بایست در انتهای گردهمایی احساس خیر به شما دست دهد و علامت های درد و اکنون ناخوش شما رفع خواهد شد.
ماسور شما بایستی پیش از ماساژ بتواند به همگی سوال ها شما جواب دهد و به شرایط شما مسلط باشد. همینطور بایستی با دقت به نیاز شما روغن معطر خاص درد شمارا پیشنهاد نماید. در صورتیکه فکر میکنید ماسور به اندازه کافی بر ماساژ آروماتراپی مسلط وجود ندارد عالی میباشد جلسات را با وی ادامه ندهید.
گونه های درد
مورد نیاز میباشد بدانید درد اشکال مختلفی داراست؛ درد عضلانی، درد عصبی و درد مزمن.
درد عضلانی مراد هرگونه گرفتگی، اسپاسم، کبودی و آسیب میباشد. درد عصبی معمولا شدت بیشتری نسبت به درد عضلانی داراست و از عارضه های جانبی هر بیماری می تواند باشد. درد مزمن، دردی میباشد که در زمان زمانبر با مریض می ماند و نیاز به حفظ مداوم دارااست مانند سرطان و آرتروز.
خطا مرسوم، تفاوت آروماتراپی و رایحه (تصنعی)
گاها تصور بر این میباشد که تلاش عطری دیدنی، خوشبوکننده هوا و شمع معطر شبیه آروماتراپی میباشد. نه!
آروماتراپی حقیقی و واقعی از عصاره برگ، گل و صمغ درختان به کارگیری می‌نماید که با تیتر روغن معطر “گیاهی” میشناسیم. این نوع روغن بسیار غلیظ میباشد و در شکل استعمال، مقدار مقداری از آن کافی میباشد. به همین خیال در بطری های خرد عرضه میگردند.
خطرها ماساژ آروماتراپی
در واقع ریسک های آروماتراپی با ماساژ خیلی زیاد وجود ندارد. یک کدام از ملاحظات، آلرژی به روغن معطر گیاهی حین گردهمایی ماساژ میباشد. ماسور بایستی روغن را با لوسیون یا این که روغن حمل کننده رقیق نماید. در صورتیکه در خصوص روغن بخصوصی تردید دارید، از ماسور بخواهید بو آن را در اتاق ماساژ پخش نماید عوض اینکه متخصص پوست و مو مستقیما روی پوست شما بمالد.
به علامت های احتمالی آلرژی به روغن معطر گیاهی اعتنا نمائید:
خارش
کهیر
قرمزی پوست
تورم
جوش و دانه
نکته دیگری که بایستی توجه کرد عدم وجود ضابطه به کار گیری از روغن معطر گیاهی در ماساژ آروماتراپی میباشد. از آنجایی که اکثری از روغن های معطر گیاهی کاربرد آرایشی دارا هستند، سازمان خوراک و دارو رسمی درخصوص واحد سنجش کوشش و ایمنی آنان وضع و اوضاع نکرده میباشد.
آیا در زمان بارداری می‌قدرت از ماساژ آروماتراپی بهره مند شد؟
ماساژ قبل از وضع حمل به خودی خویش قابل اعتقادوباور میباشد. در‌صورتی‌که درد کف پا دارید یا این که سوابق لختگی خون، از این ماساژ به کارگیری نکنید. در زمان بارداری چنانچه در پی ماساژ آروماتراپی می باشید، به طبع با دکتر معالج خویش مشاوره فرمائید که کدام نوع روغن در حین به کارگیری شما مطلوب و مطمئن میباشد. این فرضیه وجود دارااست که در صورتیکه روغن معطر گیاهی از روش پوست جذب خواهد شد و به جنین رسد. احتمال سقط جنین در این‌حالت وجود دارااست.
با اعتنا به فرض ها و احتمالات متفاوت عالی میباشد از این عطرها در روزگار بارداری پرهیز کنید:
تخم بادیان
ریحان
جعفری
توس (درخت غوشه)
پونه
مریم گلی
ترخون
گالتریا
ضمن این حتی مورد نیاز میباشد در زمینه‌ی خردسالان و نوجوان ها در به کارگیری از اشکال عطر اعتنا فرمایید. (آروماتراپی بر هورمون خردسال ها و نوجوان ها اثر گذار میباشد).
نکات ماساژ آروماتراپی
در هنگام کمپانی در گردهمایی ماساژ با آروماتراپی اعتنا فرمائید موارد ذیل رعایت شوند:
– روغن معطر گیاهی را بسته به نیاز خویش گزینش نمایید. از جمله بو مرکبات را برای تغییر‌و تحول اکنون و هوای خویش می‌پسندید، اسطوخودوس برای ریلکسیشن یا این که اکالیپتوس برای تقلیل درد.
– تصمیم بگیرید که می خواهید رایحه در هوا پخش گردد یا این که حین ماساژ روی پوست شما مالیده خواهد شد. چنانچه به روغن با رایحه خاصی آلرژی دارید، مسلما بایستی از عطر دیگری به کار گیری نمایید.
– با شکم مالامال به ماساژ درمانی نروید – معده شما حین ماساژ و بعد اذیت گردد.
– گذشته و فورا بعداز ماساژ آب بنوشید و کوشش فرمایید بین وعده هم گرایش نمایید.
– پس از ماساژ دوش آب گرم بگیرید تا روغن از پوست شما تمیز خواهد شد.
بعضا از روغن های معطر گیاهی ممکن میباشد موجب تحریک آسم یا این که دیگر خطاها تنفسی شوند. در شکل تماس با پوست، روغن با بو مرکبات ممکن میباشد پوست را نسبت به تابش فروغ و روشنایی خورشید حساس نماید. پس در شرایطی که که از عطر های گریپ‌فروت، پرتقال و دیگر مزه های مرکبات به کار گیری کردید در مقابل نوروروشنایی خورشید قرار نگیرید.
همینطور در حالتی که حین ماساژ احساس بدی داشتید از سخن کردن امتناع نکنید. شاید بخواهید از روغن بیشتری به کار گیری نماید یا این که فشار کمتری به نقطه خاصی وارد نماید.
از سایر نکات اصلی ماساژ درمانی شما، فضایی ساکت میباشد. خوب میباشد در جلسات خیلی با شما حرف نشود. کلیه چیز به شما بستگی داراست و این جلسات ماساژ درمانی حساس می باشند.
در غایت اعتنا داشته باشید که هرچند اثرات آروماتراپی در فرآیند ثابت علمی میباشد البته می بایست در انتهای گردهمایی احساس خیر به شما دست دهد و علامت های درد و اکنون ناخوش شما رفع خواهد شد.
ماسور شما بایستی پیش از ماساژ بتواند به همگی سوال ها شما جواب دهد و به شرایط شما مسلط باشد. همینطور بایستی با دقت به نیاز شما روغن معطر خاص درد شمارا پیشنهاد نماید. در صورتیکه فکر میکنید ماسور به اندازه کافی بر ماساژ آروماتراپی مسلط وجود ندارد عالی میباشد جلسات را با وی ادامه ندهید.
گونه های درد
مورد نیاز میباشد بدانید درد اشکال مختلفی داراست؛ درد عضلانی، درد عصبی و درد مزمن.
درد عضلانی مراد هرگونه گرفتگی، اسپاسم، کبودی و آسیب میباشد. درد عصبی معمولا شدت بیشتری نسبت به درد عضلانی داراست و از عارضه های جانبی هر بیماری می تواند باشد. درد مزمن، دردی میباشد که در زمان زمانبر با مریض می ماند و نیاز به حفظ مداوم دارااست مانند سرطان و آرتروز.
خطا مرسوم، تفاوت آروماتراپی و رایحه (تصنعی)
گاها تصور بر این میباشد که تلاش عطری دیدنی، خوشبوکننده هوا و شمع معطر شبیه آروماتراپی میباشد. نه!
آروماتراپی حقیقی و واقعی از عصاره برگ، گل و صمغ درختان به کارگیری می‌نماید که با تیتر روغن معطر “گیاهی” میشناسیم. این نوع روغن بسیار غلیظ میباشد و در شکل استعمال، مقدار مقداری از آن کافی میباشد. به همین خیال در بطری های خرد عرضه میگردند.
آمادگی برای انجام مزوتراپی پوست